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中脘穴的作用是什么?_中医运动养生的作用是什么

2022-05-14 饮食养生网

中脘穴的作用是什么?

【 - 中医运动养生的作用是什么】

中脘穴是人体的奇经八脉之一,位于人体的腹部上方,可以根据胸骨的下方和肚脐链接的地方就是中脘穴的位置,而中脘穴的作用主要是可以胃部,以及消化系统等,经常按摩中脘穴可以缓解一些身体疾病,可以缓解胃痛,或者是改善慢性胃炎等,可以适当的按摩。

中脘穴的作用是什么?

人体穴位,属奇经八脉之任脉。此穴的主治疾病为:消化系统疾病,如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等,此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一,本站有关此穴的治病疗法有:治疗恶心、治疗烧心、嗳气、治疗慢性肝炎、治疗慢性胃炎、胃痛,辅助消化等

取穴方法

取穴时,可采用仰卧的姿势,该穴位于人体的上腹部,前正中线上,具体找法如下:胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

取穴标准

中脘穴

中脘穴

取穴方法

位于人体上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。

解剖

在腹白线上,深部为胃幽门部;有腹壁上动、静脉;布有第七、八肋间神经前皮支的内侧支。

主治疾病

胃脘痛,腹胀,呕吐,呃逆,翻胃,吞酸,纳呆,食不化,疳积,膨胀,黄疸,肠鸣,泄利,便秘,便血,胁下坚痛,虚劳吐血,哮喘,头痛,失眠,惊悸,怔忡,脏躁,癫狂,痫证,尸厥,惊风,产后血晕。

人体穴位配伍

配百会穴、足三里穴、神门穴治失眠、脏躁;配膻中穴、天突穴、丰隆穴治哮喘;配梁丘穴、下巨虚穴治急性胃肠炎;配肝俞穴、太冲穴、三阴交穴、公孙穴治疗胃十二指肠球部溃疡;配上脘穴、梁门穴(电针20分钟)治胆道蛔虫症;配阳池穴、胞门、子宫穴(针灸并用),治腰痛、痛经、月经不调(子宫不正);配气海穴、足三里穴、内关穴、百会穴治胃下垂。

刺灸法

直刺0.5~1寸;可灸。

中脘穴破解

附注

胃经募穴,八会穴之腑会,手太阳、少阳、足阳明、任脉之会。

中脘穴 手太阳少阳足阳明任脉之会。

别名

上纪穴,胃脘穴,大仓穴,太仓穴,胃管穴,三管穴,中管穴,中碗穴。

穴义

任脉的地部经水由此向下而行。

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中脘穴和天枢穴等这些穴位都是我们大家比较熟悉的穴位,当然,中脘穴和天枢穴这两个穴位对于我们人体的健康是非常的重要的,并且适当的按揉中脘穴和天枢穴还能够促进我们人体的脾胃的健康,还能够起到不错的治疗打鼾的作用,我们一起来了解一下。

中脘穴

中脘穴作为一个非常重要的穴位,功效和作用是非常多的,经常按揉中脘穴这个穴位,可以起到非常不错的保健功效,尤其是对于我们人体的肠胃健康更是非常有好处的。生穴位是腑的会穴,凡是脾胃失调、运化失常导致的各类脏腑相关疾病都可以用中脘治疗。肺脏病变的咳嗽、哮喘等以及脾虚引起的痰多等问题,用中脘都有极好的效果。中脘既能宣肺,又能祛痰,是治疗打鼾的理想穴位。中脘在上腹部,肚脐上4寸。

天枢穴

此养生穴位在腹中部,离肚脐眼正中2寸。取穴的时候从肚脐眼正中向左或者右量2横指即是。天枢属于胃经,又靠近胃部,所以它调理胃肠、补虚化湿的作用很好,湿生痰,用它与中脘协同作用,能够增强治疗打鼾的功效,我们现在也知道了中脘穴的按摩的方法了,所以我们大家以后就是可以经常按摩中脘穴的,这样既可以帮助我们大家促进脾胃的健康,更是可以起到不错的治疗和预防打鼾的作用。

上面我们就中脘穴和天枢穴进行了详细的介绍,我们可以知道,经常按摩中脘穴和天枢穴这两个穴位,保健功效和养生功效是非常多的,既可以帮助我们大家促进脾胃的健康,更是可以起到不错的治疗和缓解打鼾的作用的,可以促进我们人体的健康。


血糖是人体最为重要的组织成分,也是人体的一种体能来源,一般人每天需要糖分来提供身体内部的器官吸收,让身体处于平衡的状态,同时也可以起到调节内分泌和对神经有益的作用,如果体内血糖降低会容易导致出现营养不良的情况,对健康有很大损害。

血糖

血中的葡萄糖称为血糖(G甘肃那家医院治癫痫病比较好lu)。葡萄糖是人体的重要组成成分,也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量,为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人血糖的产生和利用处于动态平衡的状态,维持在一个相对稳定的水平,这是由于血糖的来源和去路大致相同的结果。血糖的来源包括:①食物消化、吸收;②肝内储存的糖元分解;③脂肪和蛋白质的转化。血糖的去路包括:①氧化转变为能量;②转化为糖元储存于肝脏、肾脏和肌肉中;③转变为脂肪和蛋白质等其他营养成分加以储存。胰岛是体内调节血糖的血糖浓度的主要器官,肝脏储存肝糖元。此外,血糖浓度还受神经、内分泌激素的调节。

原理

葡萄糖在葡萄糖氧化酶的催化作用下,氧化生成葡萄糖酸并释放过氧化氢。过氧化氢在过氧化物酶和色原性受体的存在下释放氧,使色素原氧化成红色醌类化合物。在505nm处,醌的生成量与葡萄糖量成正比。

临床意义

1、增高

(1)生理性增高:饭后1~2小时,注射葡萄糖后,情绪紧张时肾上腺素分泌增加,注射肾上腺素后,会使得血糖暂时性增高。

(2)病理性增高:各种糖尿病、慢性胰腺炎、心肌梗死、甲状腺功能亢进、肾上腺功能亢进、颅内出血等。

2、降低

(1)生理性降低:常见于饥饿、剧烈运动、注射胰岛素后、妊娠、哺乳和服用降糖药后。

(2)病理性降低:常见于胰岛细胞瘤、糖代谢异常、严重肝病、垂体功能减退、肾上腺功能减退、甲状腺功能减退、长期营养不良、注射胰岛素过量等。

正常值参考范围

空腹:3.92~6.16mmol/L(氧化酶法或己糖激酶法)。

在我们的面部,每一个器官都是有它的作用的,但是很多的朋友会比较的好奇:眉毛的作用是什么呢?仔细想一想,眉毛似乎并没有太多的作用,只起到一定的美观效果。那么真是这样的吗?其实不是的,眉毛在一定程度上起到保护眼睛的作用,是我们眼睛的重要屏障哦。

眉毛是指人体面部位于眼睛上方的毛发。眉毛对眼睛有保护作用。眉毛有一定的生长周期,会自然脱落,眉毛它也是人脸部美的重要组成部分。

眉毛的主要功能是防止水流入眼睛。眉毛边缘弯曲的形状和眉尖所指的方向,可以确保水滴沿着脸的两旁和鼻子上流过,而不会流入眼睛里。

眉毛也阻挡了头皮屑和其他微小的细屑,以防其掉入眼睛中;亦提供了一个更加敏感的感官来感觉在眼睛周围的一些东西,如小昆虫等。

眉毛在沟通上亦有着一种很重要的辅助作用,可加强如惊讶或生气等情绪的表达。

俗话说眼睛是心灵的窗户,眉毛不仅有保护这扇窗户的作用,同时也有美化窗户的作用,眉毛是五官,与五官的美型也有着决定性的作用。那么如何才能让眉毛变长呢?

维生素E

很多女性喜欢用维生素E擦眉毛,这是让眉毛变长的一个小方法。维生素E中含有刺激毛囊生发的特殊成分,对于眉毛、睫毛都可以使用。但是这里的使用方法不是服下,而是沾一些维生素E的溶液涂在眉毛上,对于有些女性是很有作用的。

生姜

生姜生发是民间的一个偏方,很多人都喜欢用生姜在头皮上涂抹来达到生发的效果,其实对于眉毛也可以使用。生姜生发的原理是刺激毛囊地方的血液循环,让毛囊焕发活力,一般来说可以尝试使用,但是如果有不舒服的感觉要停止,因为有些人可能会感觉这种刺激性太强。

腋毛是生长在腋下的毛发,色黑又浓密,非常影响美观,尤其对爱美的女生来说更是深恶痛绝的东西,尤其一到夏季,为了能穿上美美的无袖裙,更是想尽各种各样的办法去脱毛,更有人为了永久不再长毛去做脱毛手术,永绝后患。但是经过几千年的进化,每个身体器官的存在必然有它存在的道理,就如同腋毛,下面一起来了解一下腋毛的作用是什么?

男人有腋毛我们可以说是性感,女人有腋毛我们说是邋遢,那么女人的腋毛就一定得刮掉才行吗?对于这个问题,仁者见仁,智者见智,但是我们不妨先来看看腋毛的功用有哪些,刮与不刮有什么区别,才来决定自己要不要去把腋毛刮干净。

毛发的生长与人体内雄激素有关,因此有人误认为雄激素不是女人所有的。而实际上,正常女性也有一定量的雄激素在体内。这就是说,到成年时的女人,一般都该长腋毛。

防菌。人之所以长手是因为它有作用,腋毛也一样,它的存在肯定不是多余的,首先它和阴毛一样有防菌的作用。它能起到遮挡、保护人体皮肤的作用,使之不受外来抽搐应怎样治疗细菌、灰尘等的侵袭,御“敌”于肌肤大门之外。

缓解摩擦。防了防菌,腋毛的另一个作用就是减少摩擦。偏胖的妹子可能有所感受,夏天总会觉得大腿内侧摩擦之后很不舒服,但是有腋窝下却不会,因为那里有腋毛。而大腿内侧阴毛保护不到,所以会出现摩擦的情况。

毛发在人体表的存在和分布,是人类从猿进化到人所依然保留着的祖先特征之一。而正常成年妇女体表除手掌、足底、指和趾末节的背面、唇纹部、乳头、大阴唇内侧、小阴唇、阴蒂等处无毛外,其它各处都应有毛生长,只是有所不同。

不知道大家有没有听说过带脉。带脉是我们身体里面重要的脉络之一。有些朋友会选择疏通带脉以此来缓解身体里的一些小症状。因此这篇文章我们来谈谈带脉相关知识。

一、带脉的作用是什么

1、可以帮助我们减肥。如果朋友有肥胖方面的困扰可以选择疏通我们身体里的带脉。因为身体变的肥胖的原因是因为我们身体里的废物不断的堆积,所以形成了脂肪。如果疏通我们身体里的带脉的话有利于变瘦一些。

2、调节我们的肠胃。我们的肠胃其实是很脆弱的,很容易生病。肠胃出现疾病其实和带脉有很大的关系,原因之一是因为我们身体里的带脉出现了问题。因此肠胃的功能受到了扰乱,就出现了肠胃方面的疾病。所以朋友们不妨试试疏通带脉,避免肠胃方面的疾病发生。

3、帮女性调节月经。不少女性朋友都有经期不准的烦恼,带脉对于女性的经期也有非常大的影响。带脉如果疏通后可以帮助女性朋友解决经期不准的烦恼。

4、可以帮助我们解决便秘的烦恼。如果有朋友有便秘这方面的烦恼,可以尝试通带脉的方法来进行缓和。带脉堵塞也是造成便秘的一个重要原因。带脉疏通后的作用还有很多,这里就不在继续过多的介绍了。大家感兴趣的话可以搜索资料以此获得信息。

二、如何疏通我们的带脉

首先我们要知道带脉的位置,带脉在我们的腰部,这条经脉是横向的。在腹部的侧边,章门下面大概1.8寸的地方。所谓的敲带脉就是敲我们肋骨下面,胯骨以上的赘肉。通常被称为是游泳圈,也被人们称作是草帽圈的位置。每天睡觉前我们可以稍微敲敲这个部位,走路的时候也可以稍微敲一敲。

其次我们也可以去拔罐,请求专业人士的帮助。这个方法用于疏通带脉能很快见效。

除了这篇文章介绍的两种方法,其实还有很多很多的方法。大家平时如果有发现带脉堵塞了的情况,不用过于担心。可以积极的寻求最适合自己的带脉疏通方式,如果找不到有效的方法,可以通过求助专业的医生进行解决。带脉的疏通不可以操之过急,凡事都要有个时间的变化,希望朋友们都可以找到适合自己的疏通方式。

相信很多人都不知道,人的耳朵有内外之分,只有学习相关专业知识的人,才有可能对人的耳朵结构比较了解,大部分人都不了解这方面的知识,总的来说,人的耳朵结构是非常复杂的,最外面的一层称为外耳,最里面的部位称为内耳,内耳是结构最为复杂的,而且内耳起到下列这些作用。

内耳的作用:

听觉系统的主要三个部位:外耳,中耳,内耳。其中内耳最为复杂最为重要。

内耳的结构十分复杂而且精密,尤其耳蜗内的螺旋器,是听觉的主要部分,它与听神经协同作用,共同将声音信号传入大脑的听觉中枢。

内耳不象听骨链那样,可单独分离出来。它里面有一系列管道和腔隙。这些管道和腔隙内充满了两种液体:外淋巴液和内淋巴液。内,外淋巴液由一层膜分隔。内耳分为三个部分:半规管,前庭和耳蜗。

半规管维持人体人的平衡,主管旋转运动,不具有听功能。但由于淋巴液在内耳是连续的,因此伴随着听力损失而出现的平衡问题如眩晕,呕吐等都与之有关。

前庭很小,形状不规则,在卵圆窗内镫骨底板之后。前庭正如其名一样,是半规管,镫骨底板,耳蜗会聚的地方。它们都充满淋巴液,它们内部都含有前庭神经感觉末梢支,该神经是听神经的一个分支。

耳蜗,顾名思义就像蜗牛一样盘绕着。镫骨底板在卵圆窗里活动,振动了前庭的外淋巴液。当镫骨底板向里推动淋巴液时,淋巴液最终的流向就是卵圆窗。都知道内耳的结构十分复杂而且精密,尤其耳蜗内的螺旋器。螺旋器由微血管丛组成。血管丛要分泌几淋巴液,是内淋巴液化学成分的主要来源,它是维持毛细胞功能的必要物质。支柱细胞,内毛细胞,外毛细胞和胶状盖膜等形成螺旋器。毛细胞是听觉细胞,由外毛细胞和内毛细胞有顺序的排列着。一般认为外毛细胞比内毛细胞敏感,毛细胞底部是神经末梢,一经触发就能产生神经冲动。神经冲动沿着神经纤维传导,多根神经纤维形成了螺旋神经节,多根螺旋神经陕西治癫痫到哪个医院?节像缆绳一样集结,形成了耳蜗神经,传递着电---化学能。前庭神经和耳蜗神经最终合并成听神经。

将各种原因所导致的内耳及听觉神经的病理改变,统称为感觉神经性耳聋。

硼酸是一种弱酸,它在医药,化工等各个领域的用途是比较广泛的,比如说他经常用作抑制菌剂,经常用作婴幼儿皮肤湿疹的治疗,另外在化妆品当中也经常使用硼酸,在使用硼酸的过程当中要有所了解,要了解一些注意事项,尤其是在用作医药治疗的过程当中,要避免一些副作用的问题。

作用与用途

常作冷湿敷用,具有消炎、消肿、抗菌、收敛及清洁创 面作用。适用于伴有继发感染的潮红肿胀或糜烂面、渗液多的急性皮炎 和湿疹。

U-235发生裂变反应后产生快中子,快中子在慢化剂中运动,能量逐渐衰减,最后变成热中子,这段时间叫慢化时间,这个过程叫慢化过程。快中子变成热中子后不一定马上会被吸收,还会运动一段时间,最后被吸收,这段时间叫扩散时间。 在慢化过程中,可以使用慢化剂。慢化剂的作用是慢化中子,以使中子容易与靶核反应,做慢化剂的前提条件是具有大的散射截面,小的吸收截面,这样慢化效果好,最好的慢化剂是重水,还有二氧化碳,碳,水,硼-10同位素等等。

用法

取4~6层纱布,浸泡于该溶液中,再用镊子轻绞至不滴水为 度,以此湿纱布敷于患处,每隔5分钟一次重新湿润纱布,连续半小时左 右。一日2~3次。

注意事项

①所用溶液温度不能高于室温。②应定 时更换湿润纱布,以保持适宜的温度、湿度和无菌。③皮损面积较大 尤其有糜烂时,不宜用本药湿敷,以免硼酸大量吸收后引起毒性反应 如呕吐、腹泻、痉挛、昏睡、失明及肾损害等,宜改用1∶8 000高锰酸 钾溶液湿敷。皮损面无感染时可用生理盐水湿敷。④天冷时湿敷应 注意保暖。

当季节逐渐变换到炎热的夏季人们的皮肤就会开始变得干燥起来,一些自身皮肤不好的女性朋友在化妆之后都会选择使用一些保湿的化妆产品来保养自身的肌肤,保湿喷雾就是一种女性朋友在化妆之后经常使用的一种保湿产品,但是对于作用很多人还是不了解。那么,保湿喷雾的作用是什么?

第一,保湿喷雾的作用是什么?洁面后直接喷在脸部和颈部,镇定肌肤。夏天容易出汗,脸上长期保留着汗渍也会使肌肤粗糙干燥,我们可以把喷雾装在小瓶中随身携带,出汗后喷一下,用纸巾拭干即可。擦干之后可以再次涂抹防晒霜,以免晒黑。抚平发梢。有时候晚上洗完头发,第二天发梢翘翘的,我就会用喷雾喷一下,个人觉得变服帖了,让我的头发也营养一下了,连定型啫喱的钱都省了。保湿型的喷雾它们一般由天然矿泉或温泉水构成,并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润,更能够调节肌肤水油平衡,舒缓肌肤压力,抵抗过敏现象,增加肌肤的天然保护功能。使用方法:直接喷于脸部,无须拍干和按干,使彩妆更加鲜艳,使皮肤清爽舒适。经常在空调房间工作的白领,皮肤治疗后、剃须时刺伤皮肤、皮肤发红瘙痒不适、夏日日光灼晒后使用,效果更佳。

第二,保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾。它们一般由天然矿泉或温泉水构成,并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润,更能够调节肌肤水油平衡,舒缓肌肤压力,抵抗过敏现象,增加肌肤的天然保护功能。使用时可以在早晚洁肤之后直接喷洒在脸部,进一步完善清洁步骤。更可以随时使用,尤其在夏季天气炎热,肌肤感觉燥热不适时,轻轻一喷,立即感受到清爽和畅快。另外也可以在秋冬季使用对抗肌肤干燥,让肌肤随时随地喝饱水。使用方法:直接喷于脸部,无须拍干和按干,使彩妆更加鲜艳,使皮肤清爽舒适。经常在空调房间工作的白领,皮肤治疗后、剃须时刺伤皮肤、皮肤发红瘙痒不适、夏日日光灼晒后使用,效果更佳。

保湿喷雾的作用是什么?芳香喷雾除了基本的保湿功能外,还能起到全身香氛的效果。喷上后完全没有一般香水略为粘腻的感觉,容易被皮肤吸收。喷上后感觉清凉,味道清香怡人,更可以舒缓皮肤的压力,令肌肤更具弹性,妆容也可以更加贴面。使用时可以在出外上街之前喷洒在面部和全身,也可以随身携带,在需要时喷洒在面部,让自己感受芬芳,精神为之一振。有些芳香喷雾还含有精油成分,进一步让我们在使用时舒缓精神压力,调节肌肤状态。另外还有口腔芳香喷雾等产品。芳香喷雾可以在日常生活中,随时创造清新的气氛。在容量为一百毫升的塑料喷雾容器中,加入十毫升无水酒精,再滴一滴精油。最后,再加入九十毫升精制水,充分摇匀。可以放在车内,或在外出、旅行中使用。

吃药是人们日常生癫娴一年发作一次需要吃药吗活中最为常见的一种用来治疗疾病的方式了,相比于打针或者是输液来说吃药见效或许会慢一些但是其是最为方便的一种方式了,在吃完饭之后的一段时间后吃药就可以。药物的种类有非常多硫酸氨基葡萄糖钾片就是很常见的一种,其作用有很多,下面就来详细介绍一下其作用。

口服本品可以增加四环素类药品在胃肠道的吸收减少口服青霉素或氯霉素的吸收本品可与甾体或非甾体抗炎药同时使用。

药理毒理

药理作用:氨基葡萄糖是一种天然的氨基多糖,是组成关节软骨的基本成份。该物质促进软骨细胞合成并保护其不受破坏性酶的损害。它稳定细胞膜及细胞内胶原质,并因此对静止、运动及恢复中的软骨具有保护作用,从而可延缓骨性关节炎的病理过程和疾病的进展,改善关节活动,缓解疼痛。

药代动力学

根据文献资料,在动物实验中,使用14C标记的硫酸氨基葡萄糖可以发现,硫酸氨基葡萄糖对关节软骨有特殊的亲和力。已证实,体外硫酸氨基葡萄糖与鼠、狗、人的血浆蛋白不结合。标记14C的硫酸氨基葡萄糖通过口服、肌注、静注三种途径给药进行人体观察,硫酸氨基葡萄糖进入人体内后,迅速被吸收,并分解为D-氨基葡萄糖及硫酸根离子。1~2小时后,氨基葡萄糖的放射性几乎完全消失,取代它的是来源于血浆γ-球蛋白的放射性,提示氨基葡萄糖和其衍生物与血浆γ-球蛋白结合,此放射性在用药后8~10小时达到高峰,半衰期为70小时,120小时后28%的放射性从尿中排除,不足1%的放射性从粪便中排除。肌注的结果与静脉相似。

药物经口服后,90%的硫酸氨基葡萄糖被胃肠迅速吸收。血浆中不能检测到游离的硫酸氨基葡萄糖。血浆蛋白放射性的药动学与肌注和静注时相似,但是血浆浓度比静注时低5倍。口服时药物的AUC是静注和肌注时的26%。这可能是因为药物进入人体内的首过效应所致。在肝脏中大部分硫酸氨基葡萄糖被分解为小分子,并最终被分解为CO2、水和尿素。

维生素D是属于一种人体所需要的营养元素,而维生素D在人体当中是非常关键的,可以预防身体拘楼病对身体比较好,而且维生素D可以和人体当中的血液一起结合,对人体血液可以形成一些营养物质,而食物当中的维生素D也可以跟脂肪一起吸收,主要是可以吸收到人体肠道当中。

维生素D的作用是什么?

维生素D,为固醇类衍生物,具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素。

目前认为维生素D也是一种类固醇激素,维生素D家族成员中最重要的成员是VD2(麦角钙化醇)和VD3(胆钙化醇)。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D,但维生素D原在动、植物体内都存在。维生素D是一种脂溶性维生素,有五种化合物,对健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3。它们有以下三点特性:它存在于部分天然食物中;人体皮下储存有从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇,受紫外线的照射后,可转变为维生素D3。适当的日光浴足以满足人体对维生素D的需要。

化学结构

维生素d(Vd)是环戊烷多氢菲类化合物,可由维生素d原,经紫外线270~300nm激活形成。动物皮下7-脱氢胆固醇,酵母细胞中的麦角固醇都是维生素d原,经紫外线激活分别转化为维生素d3及维生素d2量少,但人工照射者多为此型。维生素d的最大吸收峰为265nm,比较稳定,溶解于有机溶媒中,光与酸促进异构作用,应储存在氮气、无光与无酸的冷环境中,油溶液加抗氧化剂后稳定,水溶液由于有溶解的氧不稳定。双键系统还原也可损失其生物效用。

生理代谢

从食物中得来的维生素d,与脂肪一起吸收,吸收部位主要在空肠与回肠。胆汁帮助其吸收。脂肪吸收受干扰时,如慢性胰腺炎、脂肪痢及胆道阻塞都会影响他的吸收。吸收的维生素d与乳糜微粒相结合,由淋巴系统运输,但也可与维生素d运输蛋白(α-球蛋白部分)相结合在血浆中运输。有些与β-脂蛋白相结合,口服维生素d与乳糜微粒结合,比从皮肤中来的与蛋白结合者易于分解。当维生素d运到肝脏中,在微粒体中经单氧酶系统作用,将其25位羟基化形成25(oh)d(25-hydroxy vitamin d3),肝外的其他组织也可吸取维生素d及25-(oh)d3,因此组织中维生素d及25(oh)d3及其总量比血浆中多,如果靶组织需要,可将其释放出来,他们在脂肪组织中最多,释放速度最慢,当体重减轻,脂肪减少时,他们也可释放出来。静脉注射维生素d,较快的由血浆进入到组织中。血浆中25(oh)d3在注射后1~3天达到高峰,其浓度可达到20~40ng·ml-1,最高可达80 ng·ml-1。