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罗汉果炖兔肉——润肺止咳补充蛋白质

2022-05-14 饮食养生网

罗汉果炖兔肉——润肺止咳补充蛋白质

【 - 秋季润肺养生】

食物的种类多种多样的,我们每天都在吃不同种类的食物,食物要多样化的选择,这样才能满足人们对于营养的需求哦,罗汉果大家都吃过吗,是一种可以润肺止咳的食材,可以泡水也可以做菜,来看看罗汉果炖兔肉的做法吧。

罗汉果炖兔肉

原料:

罗汉果1个、兔肉300克、莴苣100克、姜1小块、葱1根、鲜汤300克

辅料:食盐4克、味精3克,料酒、酱油各10克

做法:

1、莴苣去皮,切成3厘米左右的块;姜切片,葱切段。

2、罗汉果洗净、打破;兔肉洗净,切成3厘米见方的块。

3、炒锅入油,烧至六成热时,加入姜、葱爆香,放入兔肉、罗汉果、莴苣拌炒。

4、加入鲜汤和所有的调味料,烧至兔肉熟透即成。

功效:

罗汉果炖兔肉润肺、止咳。适用于肺热干咳等症。罗汉果的果实具有很高的营养价值,含有丰富的维生素C、果糖、葡萄糖、蛋白质等,具有多种保健养生的功效,罗汉果水十分适合人们在四季中饮用。罗汉果有清除自由基的作用,对女人有极佳的美容效果,有效地防止癌变的产生。这样的一道食谱是不错的补充营养的食谱类型,可以有防癌抗癌的作用,而且还可以起到保健养生的作用,同时也可以美容养颜的哦,是不错的补充蛋白质的首选食谱。

关于罗汉果炖兔肉的具体的做法的,大家都学会了吗,方法简单,而且营养价值高搭配了很多不同的食材一起食用,可以促进消化和吸收,而且还可以起到美容养颜的作用,润肺止咳补充蛋白质美容养颜。


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我们在选择食物的时候一定要注意合理的搭配,以保健养生为前提,吃什么有益健康,大家一定要了解。罗汉果是大家都喜欢吃的一种食材,除了直接食用,炖肉也是不错的选择,一起来看看罗汉果炖兔肉这道菜。

罗汉果炖兔肉

原料:

罗汉果1个、兔肉300克、莴苣100克、姜1小块、葱1根、鲜汤300克

辅料:食盐4克、味精3克,料酒、酱油各10克

做法:

1 莴苣去皮,切成3厘米左右的块;姜切片,葱切段。

2 罗汉果洗净、打破;兔肉洗净,切成3厘米见方的块。

3 炒锅入油,烧至六成热时,加入姜、葱爆香,放入兔肉、罗汉果、莴苣拌炒。

4 加入鲜汤和所有的调味料,烧至兔肉熟透即成。

功效:

罗汉果炖兔肉润肺、止咳。适用于肺热干咳等症。罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用,是目前凉茶最重要的组成部分。罗汉果有清除自由基的作用,对女人有极佳的美容效果,有效地防止癌变的产生。罗汉果绝对是糖尿病者的福音,罗汉果是一种可以有效降低血糖的食材,不仅糖尿病人可以吃,而且还可以预防肥胖哦,所以这样的食物是很健康的哦。罗汉果和兔肉到可以美容抗衰,而且还可以润肺止咳。

罗汉果炖兔肉的具体的做法和它的营养价值,相信大家看了以后也有所了解了吧,罗汉果的养生作用很大,搭配兔肉不仅可以补充营养,而且还可以润肺止咳的发生,美容抗衰。大家赶紧来试试啊。


说起猪脑,大家都觉得它的脂肪量是比较高的,而且一般人都不敢吃,确实是它的营养价值是很丰富的,适当的食用对身体健康也是有好处的,猪脑的吃法也有很多的哦,下面小编就给大家介绍一种核桃炖猪脑的做法。

核桃炖猪脑

食材

主料:猪脑1副、瘦肉30g、核桃30g 辅料:鸡心枣6个、枸杞1把、白酒1匙、姜片适量、盐适量

步骤

1.将猪脑浸入水中浸泡,直至看到有明显的血筋粘在猪脑表面

2. 用手抓几下,按猪脑的血管纹路,撕出血筋薄膜(用牙签挑出也行)

3.准备好3种配料,清洗干净,鸡心枣属于小枣,无核,普通红枣大个的话3个够了

4.处理干净的猪脑放入大碗或炖盅里,放入配料,将红枣对半切开,好出味

5.猪肉洗干净后切小块,也放进去

6.加入1匙白酒去腥

7.加入几块姜片

8.加适量水没过材料

9.盖上盖子,水开后改成小火,隔水炖1—1.5个小时

10.炖好后加盐调味即可

猪脑和核桃都含有丰富的蛋白质,多吃这两种食物对于人体健康有很大的帮助,所以在日常生活中常吃核桃炖猪脑对人体是非常有益的,核桃、猪脑富含卵磷脂、亚油酸、氨基酸,有补肾健脑和镇静安眠的作用。猪脑肉质细腻,含有丰富的矿物质,有很好的健脑功效。猪脑中含有丰富的胆固醇,而且胆固醇的量是比较很多的动物内脏都高的,所以在食用的时候一定要注意量的摄入,特别是三高疾病的人群要注意不要吃太多的呢。

关于核桃炖猪脑的做法,大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值是很丰富的哦,可以补充丰富的蛋白质和脂肪,而且还可以有补肾健脑的作用和功效哦,平时的时候大家可以放心的食用,但是也要注意食用的量。


罗汉果止咳糖浆是什么

罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物,素有“神仙果”、“良药佳果”之称。罗汉果的功效与作用有很多,常常被用于一些果饮和食谱中,具有很好的保健功效。而罗汉果止咳糖浆是人们以罗汉果为主要原料制成的产品,具有祛痰止咳的功效。常用于人体感冒咳嗽。

1、罗汉果止咳糖浆适应流行性感冒,具有祛痰止咳的功能。罗汉果止咳糖浆是棕黄色至棕色的澄清液体,味甜、微苦、凉。

2、中医学认为罗汉果味甘、酸,性凉,有清热凉血,润肺,滑肠排毒的作用并可驻颜,是减肥果品。

3、现代医学研究证明,罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品,罗汉果中含有丰富的糖甙,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。

罗汉果止咳糖浆的功效与作用

<羊癫痫病会隔代遗传p>罗汉果止咳糖浆由罗汉果、枇杷叶、桑白皮、白前、百部、桔梗、薄荷油。辅科为蔗糖、苯甲酸等的营养成分组成,每一种成分对人体都有功效与作用。下面,妈网百科将为大家一一介绍这些构成罗汉果止咳糖浆的成分具有哪些功效与作用。

1、罗汉果。含有的D-甘露醇具有止咳作用。又可用于脑水肿,能提高血液#渗透压,降低颅内压,脱水作用强于尿素,且持续时间长。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿,防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压,治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂。

2、枇杷叶。味苦性寒,具有降气清肺止咳之功,用治肺热咳嗽,可配黄芩、栝楼皮等药以清肺化痰止咳。

桑白皮。性寒入肺经,能泻肺火兼泻肺中水气而平喘。能清降肺气,通调水道而利水。

3、白前。能治疗胃胀腹胀,胃脘疼痛;小儿疳积,消化不良等疾病。

4、百部。性味甘、苦,微温。归肺经。主治润肺下气止咳,杀虫。用于新久咳嗽,肺痨咳嗽,百日咳。

罗汉果止咳糖浆的价格

相信大家在购买产品的时候都会货比三家,从中挑选出性价比最高的来买。市场上有很多罗汉果止咳糖浆,面对这些功效差不多的罗汉果止咳糖浆,你们又了解多少呢?下面,妈网百科列出一些罗汉果止咳糖浆的价格供大家参考。

玉林 罗汉果止咳糖浆 120ml/瓶 市场参考价:5元

大力神 罗汉果止咳糖浆 100ml/瓶 市场参考价:12.5元

梧州制药 罗汉果止咳糖浆 100ml/瓶 市场参考价:5.9元

海王 罗汉果止咳糖浆 100ml/瓶 市场参考价:11.6元

特格尔 罗汉果止咳糖浆 150ml/瓶 市场参考价:14.9元

金海堂 罗汉果止咳糖浆 100ml/瓶 市场参考价:8元

罗汉果止咳糖浆的服用方法

罗汉果止咳糖浆中的成份罗汉果,含有一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。下面,妈网百科将为您解答罗汉果止咳糖浆的服用方法和注意事项。

罗汉果止咳糖浆的用法用量:口服,一次10~15毫升,一日3次。

服用罗汉果止咳糖浆的注意事项:

1、忌食辛辣、油腻食物。

2、支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核、糖尿病患者应在医师指导下服用。

3、服用一周病证无改善,应停止服用,去医院就诊。

4、服药期间,若患者出现高热,体温超过38℃,或出现喘促气急者,或咳嗽加重,痰量明显增多者应到医院就诊。

5、长期服用,应向医师或药师咨询。

6、对罗汉果止咳糖浆过敏者禁用,过敏体质者慎用。

7、本品性状发生改变时禁止使用。

8、儿童必须在成人监护下使用。

9、请将本品放在儿童不能接触的地方。

10、如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

罗汉果止咳糖浆的适宜人群

罗汉果止咳糖浆的功效主要体现在罗汉果止咳糖浆的成分作用,罗汉果止咳糖浆具有祛痰止咳的功效,适用于伤风咳嗽,寒热症状不明显者。此外,适宜服用罗汉果止咳糖浆的是患有以下疾病的人群:

感冒咳嗽。感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭,内郁肺气,肺卫失宣而引起,对于感冒咳嗽,需要引起足够的重视,及时采用合理的药物治疗。

支气管炎。支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床上以长期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作为特征。慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息,每年发作持续3个月,连续2年或以1上,并能排除心、肺其他疾患而反复发作,部分病人可发展成阻塞性肺气肿、慢性肺原性心脏病。

不知道大家对于罗汉果是否有所了解呢,罗汉果是一种很常见的中药材,一般泡水喝比较好的哦,同时也可以有润肠通便的作用,可以止咳化痰,而且还可以润肠排毒,一起来看看罗汉果汤的制作方法,可以有清热润肺的功效。

罗汉果汤

食疗功效:清热润肺、化痰止咳、润喉消炎、润肠排毒

营养价值:维生素B和C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、铁

适宜人群:一般人皆可食用,尤其适合痰火咳嗽、血燥便秘等症状患者

所需材料

主要食材罗汉果、枇杷叶 、猪瘦肉、盐

罗汉果汤的做法

1罗汉果洗净,打成碎块;枇杷叶洗净,浸泡30分钟;猪瘦肉洗净,汆水后切块。

2锅中加入适量清水煮沸,放入罗汉果、枇杷叶、猪瘦肉。

3大火煲开后,改用小火煲3小时,加盐调味即可。

罗汉果汤的功效与作用

罗汉果具有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰的功效。枇杷叶具有清肺止咳、和胃利尿、生津止渴的功效。猪瘦肉具有补血、预防缺铁性贫血,补充B族维生素、滋养补虚的功效。罗汉果瘦肉汤具有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰的功效。这样的汤品含有的维生素和矿物质比较多,而且还可以有治疗贫血的作用,可以清热凉血,同时也可以排毒润肠,是不错的养生保健的食材,大家可以试试这样的汤品哦。

罗汉果汤的具体的做法,大家也对它有所了解了吧,其实方法还是很简单的,清热润肺止咳化痰润肠排毒,平时的时候自己动手,可以更加的健康哦。可以止咳化痰,经常自己做菜也是一种享受的哦。


罗汉果很多人都吃过,这是一种营养价值比较高的水果,对身体有很好的保健的作用,它有生津止咳和清热凉血的作用,在促进身体排毒,在美容养颜方面都能发挥一定的作用,用罗汉果炖瘦肉是比较好的一种养生的方法,下面我们就来了解一下罗汉果炖瘦肉的方法。我们来看一下这方面的内容。

罗汉果炖瘦肉

用料: 大罗汉果四分之一个,猪腿精肉八武汉治疗癫痫病比较好的医院两(约三百二十克),陈皮一小块,清水十碗

做法: (1)陈皮浸透洗净,猪肉原块洗净

(2) 把清水、罗汉果和陈皮同放直身瓦煲内,旺火烧滚,然后下猪肉,再滚起改用文火煲约两小时即可。

营养价值

罗汉果清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效,可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、口渴烦躁诸症。罗汉果还含有丰富的糖甙,具有降血糖作用,可以用来辅助治疗糖尿病;含丰富的维生素C,有抗衰老、抗癌及益肤美容作用;有降血脂及减肥作用。

健康提示:

鲜罗汉果 的维生素c含量为339.68--487.52/100g,而被誉为维c之王的奇异果vc含量为60-200mg/100g。鲜罗汉果中含有一种比蔗糖甜300倍的非糖成分-s-s糖甙,这种物质没有一般的食用糖作用,产生的热量几乎为零,常用做甜味剂,糖尿病病人均可饮用。

同时鲜罗汉果里含有鲜罗汉果黄酮对癌症有很好的预防作用,但是经过高温烘烤后的干罗汉果就没有这样的功效了。罗汉果性味甘凉,具有清肺止咳,清热利咽,润肠通便之功用。常用于治疗咽喉炎、百日咳、血燥便秘等。有解热消暑、治咳化痰、促进肠胃机能、抑制哮喘等功能。

雪梨是很常见的水果,这类水果含有的柠檬水、维生素、胡萝卜素都是比较多,对这样水果在吃的时候,都是可以放心选择,它对人体消化,人体营养吸收都是有着很好帮助,而且长期吃雪梨,在促进人体血液循环上,也是有着很好的效果,那罗汉果炖雪梨做法是很好选择。

很多人都是比较喜爱吃罗汉果炖雪梨,那对罗汉果炖雪梨做法怎么样呢,在对这样佳肴制作上,也是有着一些方式方法,制作的时候,也不能随意的进行。

罗汉果炖雪梨:

原料:罗汉果1个、梨2个。

做法一 :

罗汉果洗净掰开,梨去皮切小块,放入水中大火烧开,小火炖20分钟即可。罗汉果和梨都很甜,不需要加糖,否则会腻。

做法二:

主料:雪梨、罗汗果

烹饪步骤

1、雪梨1个,洗净去核切小块,放在碗中,加入1/5个罗汗果。

2、加入1小碗清水,将整碗入蒸锅蒸1个小时即可。

营养功效

罗汉果味甘,性凉;归肺、脾经;体轻润降,具有清肺利咽,化痰止咳,润肠通便 ,主治痰火咳嗽,咽喉肿痛,伤暑口渴,肠燥便秘,咳嗽咽干,咽喉不利 。

以上就是对罗汉果炖雪梨做法详细介绍,制作这样佳肴的时候,可以按照以上方法进行,不过制作的时候,也是要注意食材搭配,这样制作后,才会使得它口感独特,那罗汉果炖雪梨制作的时候,可以多制作些,它的保存时间比较长。

随着我们现在生活水平的提高,我们现在的饮食也是变得比以前好了很多,我们也是能够享受一些不错的美味,猪肉是我们生活中很多菜肴都需要的食材,猪肉搭配土豆就是不错的一道菜肴,但是我们很多人都是不了解它的做法,下面小编就是为大家介绍这道菜的做法。

主料:土豆(黄皮)250克、猪肋条肉(五花肉)250克

调料:大葱5克、姜5克、色拉油50克、料酒50克、白砂糖15克、酱油30克、盐2克

1、马铃薯(土豆)洗净后去皮,切成滚刀块,锅中入油250克烧热,放入马铃薯块,用漏勺不断翻动马铃薯块;

2、等马铃薯块炸成金黄色时捞出沥油;五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开。烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净;

3、把烫过且洗净的肉切成小块沥干,用大火将锅烧热入油,放入姜片爆香;

4、放下肉块,煸炒肉块至出油;

5、加入料酒翻炒,再加酱油炒匀肉块,加水至肉块刚淹没。

6、加锅盖,用大火将水煮沸加糖,用勺炒匀。转小火锅盖焖烧;

7、放入炸好的马铃薯块,把肉覆盖在马铃薯块上继续焖烧;

8、焖烧至马铃薯块上汁;

9、加少许盐,转大火收汁,并轻轻翻炒;

10、等肉汁呈厚稠状即可装盘。

我们食用这道菜是可以很好的补充蛋白质和脂肪酸,经常食用是可以很好的补充血红素,这是能够促进铁元素的吸收的,能够很好的改善缺铁性贫血的状况的,食用这道菜也是可以很好的改善烦燥、干咳、便秘和难产。

通过上面的介绍,我们也是很好的了解了土豆炖猪肉的做法了,我们在日常生活中也是可以很好的尝试上面的做法来进行制作的,猪肉是非常的油腻的,但是搭配上土豆是有另一种食用效果的,对我们的身体健康也是有帮助的。


在生活中,美味的食物总是会让我们非常的难受,鳕鱼是一种非常美味的食物,但是这种食物是比较的昂贵,很多人都是不知道鳕鱼怎么制作比较好,其实鳕鱼和茄子一起制作,是非常的美味的食物,下面就是为大家分享这款鳕鱼炖茄子的做法。

鳕鱼炖茄子

食材:鳕鱼、茄子、蒜头、姜、葱、蒜蓉、朝天椒。

调料:烧烤汁、淀粉、盐和胡椒粉、色拉油。

做法:

1、首先需要将鳕鱼解冻,鱼本身就不好处理,所以在处理过程中需要有耐心和细心,以免损伤鱼肉。

2、鳕鱼处理干净之后,晾干它身上的水分。鱼本身的腥味比较重,所以需要去除腥味,需要食盐和胡椒粉在鱼的两面同时均匀的撒上。

3、茄子的处理就比较简单了,去除头上的蒂,用滚刀切,切完之后用淀粉裹上。

4、鳕鱼大约腌制5分钟即可,同样裹上淀粉,主要目的是为了让口感更脆爽。

5、将茄子和鳕鱼分别放入油锅中,炸至金黄,需要提醒的是,在鳕鱼炸的过程中不要随意翻动,以免将鳕鱼破碎。

6、这时配料就需要上场了,先热锅,然后将生姜、葱花、蒜蓉、朝天椒放入锅中,用大火爆炒。直到有香味了。

7、随后放入鳕鱼和茄子开始煸炒,差不多六分钟左右,放点开水,开大火收汁,就可以上桌了。

鳕鱼炖茄子功效

这道菜在我们的日常生活中并不多见,但是它的功效却是令人无法忽视的,可以给我们身体带来:抗衰老、清热解暑、降血压等等你好两岁小孩那个癫痫能彻底治好吗的作用。鳕鱼中属于鱼类,那么它的蛋白质肯定不用说了,是非常高的,可以提高人体的免疫力。鳕鱼中的肝油含有大量的维生素A、D。它可以抑制结核杆菌,阻止细菌的繁殖。并且还能消灭传染性创伤中的细菌。鳕鱼胰腺中有很多胰岛素,具有降血糖的作用,糖尿患者可以多加食用。茄子中的维生素E可以防止皮肤的衰老,常吃它的话,可以将血液中的胆固醇不断提高,从而达到抗衰老的作用。它还能抑制消化道肿瘤细胞的增长,有效的预防了胃癌的发生。现在正值夏季,容易长痱子的人也可以吃,达到清热解暑的作用。

上面就是为大家介绍的关于鳕鱼炖茄子的做法了,鳕鱼是一种非常营养美味的食材,而且价格也是比较的昂贵,所以大家一定是要学会制作的技巧,否则就是会影响到我们的食用口感,茄子也是一款非常绿色美味的蔬菜。


猪肚煲汤是很多人用来滋补身体的,这道汤的营养价值是非常的高的,我们食用是可以很好的暖胃养胃,特别是适合孕妇。很多人在制作的时候也是喜欢搭配一起其他的食材,海带就是不错的选择,下面就是一起来了解了解猪肚炖海带的做法吧。

1、主料:猪里脊肉50g,海带结50g,嫩豆腐半块,盐1茶匙(5g),淀粉1茶匙(5g),葱,姜各1茶匙(5g),香油1茶匙(5ml),高汤1碗(250ml)

2、把海带结泡软,沥干水分;嫩豆腐切丁;葱洗净,切末;姜洗净去皮,切丝备用。猪里脊肉洗净,切丝,放入碗中加入盐和淀粉拌匀并腌10分钟备用。汤锅中倒入高汤煮开,放入海带结、豆腐及姜丝煮滚,加入猪肉丝以及盐煮熟熄火,淋入香油,撒上葱末,即可盛出。

3、猪肚为猪科动物猪的胃,具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效,同时能用猪肚烹调出各种美食。而且猪肚含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。

4、海带是一种营养价值很高的蔬菜,而且还具有一定的药用价值,大家都知道海带是含有丰富的碘等矿物质元素。而且海带的热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,经常食用是可以很好的具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。

以上就是为大家介绍的猪肚炖海带的做法和营养价值了,希望上面的内容对大家都是有帮助吧,这是一道很值得大家尝试的汤品,对身体是非常的滋补的,身体的健康状况与我们的饮食状况息息相关的,所以大家也是要多注意自己的饮食。


罗汉果大家都吃过的吗,营养丰富,而且是一种很保健的食材哦,除了可以直接食用以外,还可以做很多的好吃的食谱哦,下面就来看看罗汉果煲猪肺汤的做法,具有润肺止咳化痰的作用和功效哦。

罗汉果煲猪肺汤

原料:主料罗汉果一个,还有猪肺一个,为了好吃,您再配上白菜叶四两,以及调味用的陈皮和葱、姜适量。

做法:首先,将罗汉果的黄色外壳去掉,去掉外壳后再将罗汉果分成小块;将准备好的猪肺也切成小块,先将切好的猪肺焯一下,焯好之后就可以直接放到装有清水的煲里面,再加入葱、姜、陈皮以及罗汉果,滴一点儿料酒撒点儿盐,搅拌均匀后用中火加热,一个小时之后加入白菜叶,继续煮五分钟,最后依据口味放调味品,搅拌均匀。

功效:润肺止咳、化痰祛结

罗汉果营养价值很高,含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等,具有润肺止咳、生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等。罗汉果有润肺止咳,生津止渴的作用,经常吸烟、喝酒、用嗓过度的人适合多吃。经常喝这样的汤品不仅可以补充丰富的营养,猪肺是可以有止咳化痰的作用的,而且这样搭配的话营养丰富,保健的作用也很强大的哦,赶紧来试试吧。

关于罗汉果煲猪肺汤的做法大家都学会了吗,口感清爽而且不油腻哦,适合的人群也比较多哦,对于身体虚弱,肠胃不适,或者是肾虚等人群都是可以经常食用的,补充钙质,蛋白质,胆固醇,具有滋补的功效,赶紧试试吧。


蛋白质是我们人体进行正常生命活动所必需的成分,若是人体缺少蛋白质,不仅会降低其新陈代谢的速率,而且人体免疫能力会有所下降。我们可以在日常饮食中,多食用一些含有蛋白质的食品,但也要注意适量,否则也会引起人体消化不良,造成肠胃负担。

牛奶。牛奶是一种常见的饮品,可做早餐搭配面包食用,具有丰富的蛋白质,而且晚上睡前饮用还能够提高人体的睡眠质量,缓解疲劳。适当地饮用牛奶,能够促进骨骼发育,增强人体免疫力,老少男女皆宜。但也要注意尽可能不要空腹食用,否则所吸收的蛋白质会有所流失。

豆制品。常见的有黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的蛋白质,但由于豆制品中也具有一定的脂肪含量,不能过量食用,特别是针对血脂高的朋友更要少吃。可以常做成豆浆饮用,也能食用豆腐炖汤,能够有效吸收其营养和蛋白质,有利于人体健康。

鸡肉。鸡肉是相对于其他肉类来讲,所含蛋白质较为丰富的,而且脂肪含量低,因此常作为广大减肥或者健身朋友很好的蛋白质补充食材。既可以搭配其他食材炖汤食用,也能够进行炒制,好吃又有营养,同时起到滋补的作用,特别适合产妇和大病初愈的朋友食用。

适当地食用以上所介绍的食物,能够有效补充人体所需蛋白质,从而对人体发挥积极有效的作用。除了上述介绍以外,鸡蛋和鱼类中也含有丰富的蛋白质,其实日常生活中很多食材都含有蛋白质,适量食用即可,不要贪多。

高血压疾病就是一种发病几率比较高的一种疾病,对身体健康有很大的威胁,现在的人们生活压力都特别的大,而且生活条件好了,对于饮食也是什么好吃吃什么,其实这样不注意饮食的话很容易出现各种的疾病的出现,下面介绍一种适合高血压病人食用的一道菜冬笋香菇的做法。

冬笋香菇

制作调料:酱油(20克) 白砂糖(5克) 味精(1克) 植物油(30克) 香油(15克) 淀粉(豌豆)(5克)

制作原料:香菇(干)(150克) 冬笋(50克)

香菇冬笋制作方法:

1.将香菇用水涨发剪去蒂,用清水反复洗干净;冬笋切成4厘米的薄片。

2.超过洗干净烧热以后放入适量的植物油,然后烧至六七成热的时候把冬笋片放入锅里炒熟,然后加入香菇,和酱油糖,味精,清水适量一起煮。

3.旺火烧开,然后在转成小火煮十几分钟左右,等香菇软常用治疗癫痫病方法?了吸收汤汁发胖的时候,在转成旺火收汁,可以用淀粉勾芡,然后炒几下放入香油提味就可以出锅了。

冬笋香菇是明朝宫廷名菜。酒饭均宜,老幼喜食。香菇是食用菌中的上品,现代研究发现,香菇含有丰富的蛋白质、碳水化合物、核黄素、烟酸、钙、铁、锰、相当丰富的钾,它含有30多种酶和18种氨基酸,其中包括人体所需的8种氨基酸里的7种,而且还有人体所需的各种的多糖和核酸,还含有丰富的维生素D,对于身体有益的成分都可以从这道菜中寻找到,可以看出它的营养还是比较丰富的,适合各类的人群,大家不妨试试。

关于冬笋香菇的做法和好处,大家看了以后是不是觉得应该马上去做着试试呢,其实香菇冬笋的做法简单,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质和碳水化合物,还有人体必需的氨基酸,对于老年人和孩子都是比较适合的一道菜。


复方罗汉果止咳颗粒是什么

复方罗汉果止咳颗粒是什么呢?复方罗汉果止咳颗粒为淡棕色颗粒,气香,味甜;是一款药品,适用于咳嗽痰黄,咯痰不畅,咽干舌燥等证属痰热咳嗽者。其成分由罗汉果、枇杷叶、百部、桑白皮、白前、桔梗、蔗糖等组成。

1、罗汉果是一种被人们誉为“神仙果”的桂林名贵土特产,它的主要功效是能止咳化痰。

2、枇杷叶泄热苦降,下气降逆,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。

3、百部别名百条根、百部草、闹虱药、药虱药。为百部科植物蔓生百部的根,以块根入药。

4、桑白皮别名桑根白皮、白桑皮、桑桑皮、根皮、桑皮、双皮、桑白皮、双白皮、炙桑皮,肺虚无火力、便多及风寒咳嗽忌服桑白皮;续断、桂心、麻干为之使。

复方罗汉果止咳颗粒的功效与作用

复方罗汉果止咳颗粒有什么功效与作用呢?就拿其成分罗汉果来说吧,医药学认为,罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效,可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。而复方罗汉果止咳颗粒的其他成分的功效与作用如下:

1、枇杷含有多种营养素,能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。常用于肺热咳嗽,味苦能降,性寒能清,肃降肺气而止咳。

2、百部甘润苦降,微温不燥,功专润肺止咳,无论外感内伤、暴咳、久咳,皆可用之。临床应用时,久咳虚嗽宜蜜炙用。现代研究证实,百部含多种生物碱,如百部碱、百部定碱、原百部碱、次百部碱、直立百部碱、对叶百部碱、蔓生百部碱等,还含糖、脂类、蛋白质、琥珀酸等。

3、桑白皮能泻肺平喘,利水消肿。用于肺热咳喘,面目浮肿,小便不利等症。平肝清火宜生用;肺虚咳嗽宜蜜炙用。

4、白前辛微温,辛能散,温能祛寒,因其温而不燥,药性平缓。又入肺经,故能止咳化痰,无论寒嗽或热嗽,皆可应用。

5、桔梗有镇咳作用,有增强抗炎和免疫作用,其抗炎强度与阿斯匹林相似。桔梗粗皂苷有镇静、镇痛、解热作用,又能降血糖、降胆固醇,松弛平滑肌。 ...

复方罗汉果止咳颗粒的价格

相信大家在了解过复方罗汉果止咳颗粒的效用后,会对复方罗汉果止咳颗粒的价格很感兴趣。其实市面上的复方罗汉果止咳颗粒品牌有很多,价格也是不尽相同的。下面,妈网百科列出几个复方罗汉果止咳颗粒品牌的价格供各位朋友参考参考。

万山红 复方罗汉果止咳颗粒,10g*10袋,市场参考价:26.8元

太极 复方罗汉果止咳颗粒,10g*9袋,市场参考价:25元

菲德力 复方罗汉果止咳颗粒,10g*9袋,市场参考价:9.6元

禾邦阳光 复方罗汉果止咳颗粒,10g*22袋,市场参考价:20.8元

柳州长安 复方罗汉果止咳颗粒,10g*10袋,市场参考价:16元

益佰 复方罗汉果止咳颗粒,10g*10袋,市场参考价:18.33元

复方罗汉果止咳颗粒的服用方法

复方罗汉果止咳颗粒的用法用量是怎样的呢?其实,复方罗汉果止咳颗粒的服用方法是,开水冲服,一次14克,一日3次。而服用复方罗汉果止咳颗粒时还需注意下面的事项:

1、忌食辛辣、生冷、油腻食物。

2、不宜在服药期间同时服用滋补性中药。

3、有支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核患者出现咳嗽应去医院就诊。

4、服药3天症状无缓解,应去医院就诊。

5、儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。

6、对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

7、药品性状发生改变时禁止服用。

8、儿童必须在成人监护下使用。

9、请将此药品放在儿童不能接触的地方。

10、如正在服用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

复方罗汉果止咳颗粒的适宜人群

前言有介绍到复方罗汉果止咳颗粒适宜咳嗽痰黄,咯痰不畅,咽干舌燥等证属痰热咳嗽者服用。但对于孕妇和糖尿病及寒痰咳嗽患者来说,是不能服用复方罗汉果止咳颗粒的。下面,一起来看看复方罗汉果止咳颗粒的适宜人群有哪些。

1、肺热咳嗽,气逆喘急,胃热呕吐,哕逆等症;

2、新久咳嗽、百日咳、肺痨咳嗽人群;

3、适宜肺热咳喘,面目浮肿,小便不利人群;

4、咳嗽痰多,胸闷不畅,咽喉肿痛,失音者;

5、肺气壅实之咳嗽痰多,气逆喘促,胃脘疼痛者。

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