喝啤酒肚子胀怎么办 教你有效缓解的方法

如果肚子已经胀得很难受，则建议去厕所蹲着吐一会，当把还没吸收的啤酒吐掉，腹中胀痛的感觉就会消失。如果吐不出来，也可以尝试把手指伸入喉咙，这样会让你产生呕吐感，催吐更加容易。 北京军海癫痫病医院

如果知道自己晚上会去喝酒，且可能会喝的比较多，那么建议中午尽量多吃点，这样能把肠胃撑开，晚上的时候就能喝下更多啤酒。

喝酒前可以偷偷的喝些酸奶，这样能先把胃壁护住，当啤酒下肚后不容易被身体所吸收。另外在餐桌上尽量先多吃些油腻的食物，同样能起到护胃的功效；另外各种动物肝脏也是首选，能帮助你解酒；后期以青菜、水果为主，它们能让你保持清醒。

喝点啤酒就会感觉肚子胀痛，这只能说明你体质太弱了，而身体强壮才能喝下更多的啤酒，一直有说法"当兵的都特能喝酒”就是这个道理，建议你日常多加锻炼，比如跑步、游泳等，既能帮你锻炼酒量，还能提高身体素质。