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补血吃什么 补血到底补什么

花生是我们悠闲时比较喜欢的零食,很多人认为花生还有另外一个功效——补血,其实花生的功效并不是补血而是止血。华成坤表示,花生含有的营养物质让凝血时间缩短,这些营养物质对多种出血性疾病都非常有效,不仅能够快速止血,同时对原发病有一定的治疗作用。当然更多的营养物质在花生衣,所以花生衣的止血作用比花生米强得非常多,吃花生不要把花生衣剥掉。 北京军海癫痫病医院

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