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藜麦和荞麦的区别,藜麦和荞麦哪个降糖

可以一起吃。 北京军海癫痫病医院

而且藜麦和荞麦中所含的营养成分是不完全一样的,所以两者搭配在一起吃的话对人体来说所能补充到的营养物质也会更加丰富一些,能够起到降糖降脂、消肿抗炎、增强体质、美容养颜的作用。

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