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心绞痛怎么缓解,心绞痛缓解妙招

便秘用力是引发心绞痛的一个重要原因,所以,要尽可能地做到"腹中常清”。要养成定时排便的好习惯,排便要顺其自然,水到渠成最好。在便秘的情况下,应多吃点蜂蜜、香蕉或做一些腹部的按摩等。 北京军海癫痫病医院

运动应因人而异,可选择的运动锻炼项目有散步、打太极拳、练气功等。但要量力而行,目的就是为了强健体魄,促进血液循环,以此减轻心脏负担就可以了。

心绞痛患者在穿着上也有讲究,柔软、宽松、透气性强、棉质料子的衣服比较适合。根据气温变化,也要随之增减衣物,并且要做到勤洗勤换。

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