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柿饼吃多了会怎么样,吃柿饼要不要洗一下

柿饼中含有大量的鞣酸,而鞣酸会阻碍身体对蛋白质以及钙、铁等离子的吸收,如果过多食用,很可能会导致营养不良。 北京军海癫痫病医院

不用洗。

在吃柿饼之前是不用洗的,因为表面含有大量的糖霜,这是晾晒柿饼时,糖分随着水分蒸发而析出附着在柿饼表面的白色晶体。柿饼表面的糖霜是可以吃的,其具有清热下火、军海医院癫痫科降燥除烦、缓解疲劳等多种作用,如果冲洗柿饼就会将其表面的糖霜去掉,从而会降低柿饼的营养价值。

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