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榨汁如何使营养损失少

"喝水果”和"吃水果”完全不是一回事。榨汁是在吃新鲜蔬菜水果有困难,或者吃起来觉得口感不好的时候,用来促进蔬菜水果摄入量的一种技术措施。 北京军海癫痫病医院

要想真正得到水果的好处,还是亲自去咬新鲜水果,让自己的牙齿进行"榨汁”吧。

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