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吃大蒜的好处 吃大蒜注意四件事

大蒜能刺激脑垂体,控制一部分内分泌腺的功能,调节人体对脂肪与碳水化合物的消化和吸收,阻止脂肪酸和胆固醇的合成,从而达到减肥目的。 北京军海癫痫病医院

做法:把大蒜剥掉外层老皮仅剩一层嫩皮后,放入容器后加入白醋(白醋量以没过大蒜为好),然后再加入适量白糖,泡半个月后即可食用青岛什么医院治疗癫痫病管用

大蒜有一定的抗菌消炎、软化血管的作用。醋也的确有一定的降脂、降血压作用。所以,常吃白醋泡大蒜,能够帮助保持血压血脂正常。

解腻和促消化

做法:用酿造醋泡制,如果加一点糖,味道会更鲜美。

北方有腌渍大蒜的传统,腊八蒜、小孩一天抽搐三次了问题大吗糖醋蒜等都是人们喜爱的做法。大蒜腌着吃,具有解腻和促消化的作用,很适合搭配肉类食用。

糖醋蒜的提取液中含有抗氧化活性,对癌细胞有一定的抑制作用。

缓解鼻炎

做法:取3~4粒大蒜,捣烂,用纱布包着,取汁。取比蒜汁多2倍的蜂蜜,搅拌。用纱布或纸巾蘸癫痫病是否需要手术治疗少许拌好的混合液,塞在鼻孔里即可。

大蒜可杀菌开窍,蜂蜜性凉,能清热、入肺,能祛邪解毒、抗过敏、增强免疫力。此方对于过敏性鼻炎尤为有效。该方在鼻炎发作时使用,一开始会有些火辣、刺痛感,过一会儿就可缓解。

1、每天生吃不宜超过2~3瓣。

2、大蒜口吐白沫,或抽搐的现象,这是怎么回事素对肠胃有一定的刺激作用,生吃过多大蒜,易引起急性胃炎,长期过量食用还容易造成眼部不适。

3、对于肠胃功能不好的人来说,每天最好别超过1瓣;肠胃好的人,最好每天2~3瓣。

4、肝病、非细菌性腹泻、眼疾、胃病、十二指肠、脑溢血患者最好不要吃大蒜。

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