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准妈妈孕前饮食的9大禁忌 中医常识

2021-11-22 饮食养生网

本文导读:想要怀上健康的宝宝,准妈妈的饮食是非常重要的,那么准妈妈要如何饮食呢?饮食要注意哪些呢?哪些食物不能吃呢?下面我们就来了解一下。

辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可西安看癫痫哪家医院好引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。

2、避免饮酒:

酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重石家庄癫痫医院哪里比较好要因素。

3、避免吃过多的糖:

若经常食用高糖食物,常常会引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。

4、避免吃味精:

癫疯病手术可以治好吗精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。

5、避免吃人参、桂圆:

中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和治疗颠痫病所需的费用高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。因此,建议您食用前谨慎考虑。

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