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让皮肤变靓的水果 果类

2021-11-22 饮食养生网

  夏季鲜甜可口、色泽诱人的水果,由内而外散发动人魅力,令人垂涎欲滴。水果除了好吃,对健康又有益处之外,其实也具有多种天然的护肤功效。

  酸柑天然保湿效果武汉治疗癫痫哪家医院比较好>

  酸柑全身都很有价值,尤其它的种子更为突出,其表面粘状物质的主要成分是果胶,乃食物纤维,其吸水性及保存水分的能力极强,具有天然保湿效果。此外,种子里的类黄酮、儿茶素等抗氧化物质能预防皮肤表小儿颠痫病有哪些病因面形成黑斑,所含的柠檬酸、果酸也能祛除多余角质。

  鳄梨又名牛油果

  鳄梨是一种营养价值非常高的水果,特别含有丰富的维生素E、蛋白质、不癫痫病哪个医院效果好饱和脂肪酸及叶酸。果肉柔软且丰厚,常被做成色拉,或调味汁,经常食用有助于改善贫血,预防高血压。

  同时,鳄梨的果肉常被用来做成天然面膜来滋润、软化皮肤,也是一种非常温和而高效的保湿剂。与其他植汉中正规癫痫病医院物油相比,它的最大优点是:它的组成与天然皮脂膜的结构很相似,所以能即刻修复皮肤受损部位,预防水分流失。它的性质非常温和,且具有润而不腻容易吸收的特点,牛油果油可以安全用在眼唇部等敏感脆弱部位。