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秋天健脾益肝水果 果类

2021-11-22 饮食养生网

  编者按:秋天来了,天气转凉,但是由于秋老虎的影响,天气有些反复无常,这个时候是最容易患上疾病的了。脾虚在此时就显的那么的明显,如何健脾呢?小编给您推荐些水果便可轻松达到这样的目的。

  所谓“脾虚”即指面色萎黄无华,体倦乏力,形体偏瘦,厌食或拒食,或稍微多食大便中即有不消化残渣,大便多不成形,咸阳癫痫病医院哪里易出汗,平时易反复感冒。如果你都有以上症状,那就要补补脾胃了。以下是开脾健胃的14种水果。

  1苹果

  味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中气不足,腹泻,便秘等。>>>脾胃不和怎么办 健脾养胃5法

癫痫需要什么检查   2香蕉

  味甘,性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。

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  味甘微酸,性温。有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。

  4橙子

  味酸,性凉。有健脾和胃,止呕宽胸之功。用于食欲不振,食后腹胀,呕吐,便秘的症状等。>>>脾虚无食欲 5莲藕健脾开胃食谱信阳癫痫病专业医院哪家好strong>

  5山楂

  味酸甘,性微温。有健胃消食,活血化瘀之功。用于小儿消化不良,食积内停。

  6木瓜

  味甘,性平。有健脾胃,助消化之功。用于胃痛,消化不良的症状等。