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发布时间：2022-06-10 11:38:16
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患上了癫痫病要去那个医院好实践证明，老年妇女适量，除了能改善关节功能，还能减少性骨折的发生。对老年妇女来说，提倡每天半小时的户外运动，可进行步行、走跑交替、慢跑等轻度负重运动。也西宁有多少家癫痫医院是可进行登楼、爬山等增强下肢承受力的运动，或进行乒乓球、羽毛球、舞蹈和广播操的上肢运动项目。但过量的耐力运动可通过下脑——垂体——性腺轴间接地抑制卵巢产生长沙哪一家治疗癫痫病好和释放雌激素，从而降低血液中雌激素的浓度，不能有效防止骨质疏松。故老年妇女运动时，应控制运动量，运动时心率不宜超过每分钟130次。 |