4款红豆汤女人减肥又养颜

北京军海癫痫病医院

去水消肿汤

制法<昆明哪家医院治癫痫/p>

将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。

功效

有助癫痫病患者可以用青霉素吗养颜，益气养血、利水消肿。红豆可益气，利水消肿。薏仁可健脾利水，清热排脓。

莲子红豆沙

原料红豆500g、白莲子30g、百合10g、陈皮适量、冰糖癫痫辽宁能做检查吗约500g。

做法

1、先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时。

2、煮开水，把红豆（和浸豆水）还有陈皮、莲子、百合放入锅中癫痫的症状。

3、煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时。

4、煲至红豆起沙和还有适量水份，就可以加糖调味，甜度根据各人所爱。