吃不够的灵芝枸杞凤爪汤做法

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祁达堂灵芝（20克）、鸡爪（10哈尔滨癫痫病0克）

辅料:

枸杞（10克）、盐（适量）、大料（适量）

做法步骤河北癫痫科医院那家好：

1、将鸡爪用盐水泡半小时，洗净，然后晾晾。

2、准备祁达堂紫灵芝片大约20克左右，掰成一段一段的，枸杞10克左右。癫痫病早期的症状

3、鸡爪放入锅中，烧水，放点料酒去腥。

4、将灵芝、枸杞、大料依次放入砂锅中煲制2小时左右。最后根据口味放盐调味即可。 如何降低癫痫病复发的可能

鸡爪的热量(卡路里)254千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；可与油菜搭配；