好吃停不下来的红油抄手

北京军海癫痫病医院

抄手皮（300克）、猪肉（300克）、盐（适量）、生姜（适量）、酱油（适量）、葱头（适量）

做法步骤：反射型癫痫病的偏方>

1、猪肉剁碎，加入调料，葱姜剁成末 放进煮肉里，搅拌均匀。

2、开始包抄手，每个地方有不同的包法，具体的可以找相关视频看看，一学就会，很简单的。包好后，摆放整齐，多余的就放进冰箱冷冻，想吃的时候，开水下锅煮熟。

3、好吃到爆炸！小孩吃的话，就不要放辣椒咯。软软的，馅儿也很嫩。超爱这个。

猪肉的热量(卡路里)395千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有补钙、润肠胃、生津液等功效；可与豆腐皮、牡蛎、南瓜搭配；与香菜、牛排、龟相克，同食可能会引起不适；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

生姜的热量(卡路里)80千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与牛肉、牛里脊、羊排搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；

酱油的热量(卡路里)63千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；