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发布时间:2022-06-09 18:52:06
干燥的秋冬季节,做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜,不但暖身暖心,还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先,将红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽,把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面,上笼蒸透后即可食用。 1、平日要养成爱喝水的良好习惯,成年人每天每人应喝1500~2000毫升的水,以室温下冷凉的白开水为宜,这也是缓解秋冬肌肤干燥的方式之一。 2、多补充维生素c。缺乏维生素c,容易令皮肤粗糙枯干,从而引致皮肤炎、等敏感症状。在含丰富维生素c 的蔬果中,梨与是首选,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。 × 错误使用补水喷雾 矿泉喷雾能为肌治疗羊癫疯最好的专科医院是哪家肤补水,同时还能达到舒缓与镇定的功效。但很多mm在使用保湿喷雾后,不做任何后续举措,任水分自然挥发,殊不知,这样反而会带走肌肤内部的水分。喷雾仅需要在肌肤上逗留30秒,取纸巾轻轻吸干即可。 |