青柠百香果茶制作方法及步骤

北京军海癫痫病医院

百香果（鸡蛋果）（1个）、柠檬（半个）、薄荷叶（3-4片）、白砂糖或者冰糖（适量）、冰块（适量）、冷开水或者苏打水（适量）

做法步骤：

1、这里就不上图啦，凭记忆写的，百香果切半，挖出果肉。

2、青柠切片，（随便青的黄的），剩下的半个可以挤出汁一起放入百香果。<癲痫可不可以治好？/p>

3、加入适量糖，还有冰块，凭自己喜欢，薄荷叶稍微倒碎一点激发味道，最后加入冷开水！OK啦！这是成品！记得糖要融化一下哦。

柠檬的热量(卡路里)35千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，癫痫病形成的病因低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰止咳、生津、健脾等功效；可与三文鱼、马蹄、蜂蜜搭配；与牛奶、山楂、牛蛙相克，同食可能会引起不适；

薄荷叶的热量(卡路里)70千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；

冰块的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降高热、止血、止痒解毒等功效；