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发布时间:2022-06-10 11:38:00
豆渣(1小碗) 面粉(半小碗)、鸡蛋(两枚)、大葱(半段)、盐(2匙)、白胡椒粉(半匙)
做法步骤:西安能看好癫痫的医院
1、豆渣一小碗、面粉小半碗、鸡蛋两枚、洗净的虾皮适量、切好的葱花小半碗。
2、将豆渣、面粉、葱花和虾皮倒入盆中,打入鸡蛋。
3、武汉癫痫病医院有名吗加适量的盐和白胡椒粉,将所有材料搅拌均匀成厚糊状。
4、将平底不粘锅烧热后刷薄薄的一层底油,用勺子将面糊舀入锅内呈圆形。
5、小火煎至面糊下部凝结定型中老年癫痫患者在生活中需要注意什么呢?后再小心翻面,至两面都呈金黄色即可。
豆渣的热量(卡路里)77千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;
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