椒盐豌豆糯米饭-记忆中的味道

北京军海癫痫病医院

糯米（适量）、豌豆（适量）、花椒（1小撮）、盐（适量）、纯菜籽油（适量）

做法步骤：引发癫痫病的病因究竟有哪些>

1、糯米和花椒洗净，一起浸泡一晚。

2、炒锅少许油，先把豌豆炒一两分钟，再下糯米炒几分钟，放盐，关火，倒碗里，入蒸锅开蒸。另一种做法更香，详见小贴士。我纯粹为了方便省事哈，一向怕麻烦。

3、蒸好直接开吃。

癫痫患者能针灸吗rong>糯米的热量(卡路里)355千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；可与鸭肉、莲藕、葡萄搭配；与仔鸡、鸡肉、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；

豌豆的热量(卡路里)334千卡；有利：低胆固醇，低钠全国治疗小儿癫痫好医院是哪家?盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有益中气、止泻痢、调营卫等功效；可与玉米、蘑菇搭配；与醋相克，同食可能会引起不适；

花椒的热量(卡路里)258千卡；有利：低胆固醇，低癫痫会有哪些症状钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；