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练习热瑜伽的注意事项

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3)最大程度地伸展,保持呼吸,注意放松不用力。 黑龙江中亚癫痫病医院治癫痫专业吗

4)如果伸展时感到疼痛,马上停止,换句话说“如果痛苦,没有增益”癫痫病会隔代遗传的吗?。5)无须匆忙完成很多动作,伸展并非越多越好。

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