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养生保健巧食山药

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山药面条

材料面粉1000克,山药100克,盐3克,水400毫升。

制作方法

①山药去皮后蒸熟,而后压碎成泥。

②将面粉、山药泥、盐及水置于搅拌机中搅拌,使其形成面团。

③将面团取出以压面机重复碾压,至筋性出现。儿童癫痫手术辽宁哪个医院好p>

④再以压面机切割成细条状。

⑤于面条上洒上少许面粉,防止互粘。

山药汤圆

材料山药600克,糯米粉500克,水200毫升,砂糖25克。

制作方法

①山药清洗去皮后放入电饭锅中煮熟,而后趁热捣碎。

②将山药泥、糯米粉及清水倒入搅拌机中搅拌,当凝结成团时即可。

③取出1/3面团煮熟,再将此煮熟的面团与生面团和匀。

儿童癫痫早期症状有哪些?④将揉好的面团再搓揉成适当大小的汤圆即可。

山药核桃饼干

材料奶油270克,砂糖180克,奶粉90克,鸡蛋2个,中筋面粉470克,核桃50克,山药丁100克。

制作方法

①将奶油、砂糖、奶粉搅拌均匀,稍微打发。

②分次将蛋液加入拌匀。

③加入已过筛的中筋面粉,拌成团。

④加入核桃和山药丁拌匀。

⑤进烤箱以180~200℃烤20分哈尔滨治儿童癫痫病医院钟,关,下火以170℃烤至熟。

山药奶油蛋糕

材料酥油130克,白油130克,盐4克,砂糖250克,乳化剂8克,鸡蛋260克,高筋面粉260克,泡打粉5克,鲜40毫升,白山药丁65克,山药丁65克。

制作方法

①将酥油、白油、盐、糖、乳化剂拌匀并且打发。

②蛋分次加入拌匀。

③拌人已过筛的面粉和泡打粉。

④加入牛奶、山药丁拌匀。 癫痫病会头晕头痛吗>⑤面糊倒入模型垫纸中,表面抹平。

⑥进烤箱以180~200℃烤20分钟,关上火,下火以170℃烤至熟。

山药冰激凌

材料山药250克,优酪乳100克,白砂糖100克,奶油10克。

制作方法

①山药清洗去皮后立即放入蒸笼中蒸熟,而后趁热捣碎,放冷。

②剩余所有材料,放入搅拌机中拌匀。

③拌匀后放入冰激淋制造机中制作冰激凌。

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