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马蹄猪肉水晶饺的做法步骤详细

2021-09-16 饮食养生网

主料:

马蹄(适量)、肥瘦猪肉(适量)

癫痫病人平时吃什么药辅料:

盐油(适量)、酱油蚝油(适量)、生粉(适量)

做法步骤:

1、将适量盐油,酱油,蚝油,白酒,癫痫病那里治的好呢生粉加入碎肉搅拌均匀,静置十分钟。然后加入碎马蹄搅拌,成馅儿。(只要腌好猪肉的味道就可以了。马蹄不需要放料,保留清甜)。

2、动手包饺子,爱咋滴包咋滴包!。

3、上锅蒸至透癫痫发作吃什么药急救明!熟!晶莹剔透(*ˉ︶ˉ*)。

马蹄的热量(卡路里)53千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进生长发育、降血压、整肠通便等功效;可与核成都癫痫病哪家医院效果好桃、香菇、木耳搭配;

肥瘦猪肉的热量(卡路里)395千卡;可与白萝卜、魔芋、芸豆搭配;与甘草、龟、何首乌相克,同食可能会引起不适;