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洋葱清香炒肉片的做法文字

2021-09-16 饮食养生网

主料:

洋葱(1颗)、猪肉(随意)

做法步骤:

1、可爱的洋葱切性癫痫该怎么治?丝,虽然这样看着是片,但是它们是松的好吗。

2、一坨肉,大概不到楼主食指那么长,我的意思是,一颗洋葱就能炒这么多肉,给你们个比较量,你们想多吃就多买~。

3、切肉成片,薄片考刀工~ 放点点老抽揉啊揉,放到一边。

4北京军海医院地址电话、热油,下肉片。

5、肉不红了就速度下洋葱~炒软洋葱丝,不要脆,要炒到软绵绵,可以看情况加几滴水(我怕你傻傻炒 炒糊了,同学)~。

6、起锅前放一点点盐(千万别多,这道菜就是吃洋葱原味更多),装盘!干净清爽洋葱香!洋葱甜甜哒!。如何确诊小儿癫痫病>

洋葱的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与小米、羊肉、苹果搭配;与虾、河虾、小龙虾相克,同食可能会引起不适;

小儿癫痫病多久能治好猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与大蒜、白萝卜、小白菜搭配;与首乌、牛排、基围虾相克,同食可能会引起不适;