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火龙果牛肉塔塔的详细步骤

2021-09-16 饮食养生网

主料:

西冷牛排(1块)济南哪家医院治癫痫>

辅料:

火龙果(半个)、蚝油(3勺)、蜂蜜(1勺)、黑胡椒(适量)、麻油(1勺)

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做法步骤:

1、墨西哥卷饼。

2、用磨具刻出一个个圆形。

3、牛排北京军海中医医院治疗癫痫吗?杨医生在线答疑自然解冻。

4、锅子加油,烧滚烫,放入牛排,每面个10秒。

5、竖着也要。

6、所有调料搅拌均匀,倒入锅内湖北专科癫痫医院,煮到冒大泡。

7、下牛肉块,大火翻炒30秒出锅。

8、墨西哥饼微波炉高火1分钟,放上牛肉和火龙果,完成。