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家常牛奶布丁简单做法步骤

2021-09-16 饮食养生网

主料:

牛奶(120克)、蛋黄(1个)、QQ糖(1小袋长春那个医院看癫痫好

做法步骤:

1、准备好蛋黄、牛奶和QQ糖,将蛋黄1个、牛奶120克、QQ糖小袋装一起放入装有热水的锅内,搅拌至融北京军海中医医院:影响癫痫治疗费用因素有哪些化,最后倒入容器中,放入冰箱,3小时后就可以享用美味啦!。

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养儿童癫痫病药到十六岁是否不能控制病呢?颜、美白、改善睡眠等功效;可与草莓、木瓜、香蕉搭配;与钙粉、桔子、金针菇相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量(卡路里)144千卡;有利黑龙江中亚癫痫病医院,冬日癫痫预防知识盘点:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补水,护视力等功效;可与银鱼、桂圆肉、西红柿搭配;与鹅肉、地瓜、茶相克,同食可能会引起不适;