椰蓉面包这样做超好吃

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牛奶（150毫升）、鸡蛋（1个）、高筋粉（380克）、糖粉（60克）、奶粉（15克）、黄油（70克）、酵母粉（5克）、盐（0.5克）、椰蓉（适量）

做法步骤：

1、按顺序依次把料加到面包机里，牛奶，鸡蛋，盐，黄油（30g），奶粉，糖，酵母粉。

癫痫的主要危害是什么2、二次揉面后取出分6份。

3、黄油40g，糖15g，用小火化开，加适量椰蓉，混匀。

4、面团擀成长条，均匀的把椰蓉抹在上面，卷起。

5、把卷好的面放回面包机里，继续发烤。

6、面发起时，在上面涂蛋液撒椰蓉。

7、时间到，面包出机了。

牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡癫痫有哪些药呢眠等功效；可与香蕉、桃、甘蔗搭配；与酒、红枣、钙粉相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与茼蒿、荠菜、桂圆搭配；与鹅肉、甲鱼 、茶叶相克，同食可能会引起不适；

糖粉的热量(卡路里)389千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

奶粉的热量(卡路里)484千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利：钠盐含量过高；具有补充营养、美容养颜、美白等功效；可与草莓、桃、黑豆搭配；与番茄酱、巧克力、酒相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量(卡路里)888千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高；

酵母粉的热量(卡路里)325千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

椰蓉的热量(卡路里)684千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，富含磷，富含钾，富含铁；不利：饱和脂肪酸含量过高；