泡菜炒饭的制作方法

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培根（2片）、腊肠（1/3根）、什锦蔬菜（2小抓）、剩饭（1碗）、泡菜（8片）

做法步骤湖北看癫痫病专业的医院：

1、炒饭材料切好摆在盘子里美美嗒！。

2、剩饭炒饭最好吃了有没有！。

3、锅热后放油，先炒培根和腊肠，然后把米饭加进去，让米饭和肉肉们好好混合在一起后，再把泡菜和什锦菜加入饭中翻炒，加点河南哪所医院治疗癫痫比较好泡菜汁和适量的盐，然后就可以出锅啦！。

4、成品，颜色美美嗒！。

5、想吃蛋，所以我又弄了个蛋皮！。

6、第一次做蛋包饭，蛋皮弄的不是很好. 凑合凑合！。

培根河南军海癫痫病医院收费贵吗ng>的热量(卡路里)505千卡；有利：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；

腊肠的热量(卡路里)584千卡；有利：低饱和脂肪酸，富癫痫病对病人的危害含烟酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；

泡菜的热量(卡路里)21千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化酶、预防便秘、预防大肠癌等功效；