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发布时间:2022-06-10 11:39:11
低粉(140克)、玉米粉(70克)、鸡蛋(2个)、牛奶(70毫升)、小金桔(3个) 辅料: 白糖(80克)、玉米油(70克)、症状性癫痫能治好吗盐(3克)、泡打粉(2克) 做法步骤: 1、准备好主料和辅料。 2、小金桔用盐擦洗干净,去核切丝,加少许糖腌制。 3、鸡蛋打入料理碗中,加入糖、油。 4、加入牛奶拌匀 5、面粉,玉北京看癫痫病哪个医院好米粉混合加入料理碗中拌匀。 6、泡打粉混合加入料理碗中拌匀。 7、加入糖渍金桔丝和盐拌匀。 8、倒模子中,震出气泡 低粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相贵阳治疗癫痫病比较好的医院在哪里克,同食可能会引起不适; 玉米粉的热量(卡路里)360千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维; 鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发陕西儿童癫痫病医院胎、健脑益智等功效;可与基围虾、肥牛、荠菜搭配;与鹅、菠萝、地瓜相克,同食可能会引起不适; 牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与黑豆、香蕉、木瓜搭配;与韭菜、糖、橘子相克,同食可能会引起不适; |