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发布时间:2022-06-10 11:39:22
雪梨(适量)、蜂蜜(适量)、木瓜(适量) 1、雪梨掏空加入木瓜和蜂蜜。
2、盖上梨盖,插上牙签固定,上锅蒸透即可。
雪梨的热量(小儿癫痫病有没有偏方卡路里)73千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有降血压、清肺止咳、开胃护肝等功效;可与银耳、芝麻、百合搭配;与鹅肉、梭子蟹、蟹相克,同食可能会引起不适;
蜂蜜<癫痫病人不能吃什么/strong>的热量(卡路里)321千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌等功效;可与南瓜子、牛奶、梨搭配;与豆腐花、韭菜、大米相克,同食可能会引起不适;
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