吃不够的椒麻香酥鸭做法

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五香烤鸭一只（只需普通烤鸭）（适量）、野山椒一把（适量）、干花椒1把（适量）、干辣椒1把（适量）、新鲜红绿尖椒10根（适量）、大蒜半个（适量）、芝麻（适量）、盐（适量）、味精（适量）、胡天津癫痫比较好医院椒粉（适量）

做法步骤：

1、将烤鸭切成小块备用，因烤鸭本身有香味，可以不用腌制。

2、新鲜红绿尖椒切成小圈、大蒜切成片。

3、锅中油烧7成热，加烤鸭块爆香（整个过程大约3—5分钟），捞起沥干油。 北京治疗癫痫比较好的医院是那家>4、锅中油烧7成热，加大蒜片、野山椒、干花椒干辣椒炒出香味，再加入鸭块和红绿尖椒翻炒，加适量盐、味精、胡椒粉，起锅后撒上胡椒粉即可。

芝麻的热量(卡路里)517千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁看癫痫病的好医院哪家比较好，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效；可与核桃、梨、枸杞子搭配；与鸡肉、鸡翅、鸡腿相克，同食可能会引起不适；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

癫痫手术河南哪个医院做的好味精的热量(卡路里)288千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；与口蘑、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；

胡椒粉的热量(卡路里)316千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；