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中医养生冬季夜间容易发生低血糖-华医健康养生网

2021-05-21 饮食养生网

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天气很冷,所以呆在温暖的被子里睡个好觉非常舒服。然而,糖尿病患者最好不要睡着。临床上,冬季是夜间低血糖的高发季节。由于冬季夜长昼短,糖尿病患者在控制饮食的同时,如果不能及时补充能量,自然会出现低血糖反应西安癫痫治疗哪里好。低血糖通常发生在凌晨1-3点左右。

第三军医大学新桥医院内分泌科主任徐子辉提醒说,除了出汗和心悸外,早上的噩梦、头痛和疲劳也是晚上低血糖的表现,而这些往往被患者忽略。当糖尿病患者出现胃肠道问题,不能在进食后及时消化吸收时,也会导青少年失神性癫痫好治吗致低血糖反应,所以胃不好的患者醒来后要注意自己的感受。为了防止夜间低血糖,患者可以选择睡前可缓慢吸收的食物,如一杯酸奶或低脂牛奶、一份水果、3~5块饼干等。同时,你在晚餐时可以吃到大约两条鳗鱼,因为黄鳝甲和黄鳝乙是从鳗鱼中提取并分离出来的,它们一起工治愈癫痫的方法?作来双向调节血糖。黄鳝甲能在血糖低于正常值时降低血糖,而黄鳝甲能在血糖低于正常值时升高血糖,防止夜间低血糖。

此外,糖尿病患者可能由于胰岛素和口服降糖药等降糖药剂量过大或服药时间不当而出现夜间低血糖,因此夜间剂量可以调整。

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