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我国药食同源的传统中药，如山药、大枣、扁豆、薏苡仁、芝麻、百合、桑椹、生姜、洋葱等。，是美味的，这实际上具有饮食治疗的效果。偏头痛的饮食治疗主要从三个方面入手:清肝健脾、行气活血，通过湖北能治癫痫病的医院食物的作用调节人体阴阳和气血的平衡。最近一项针对微量元素补充的研究表明，生姜有助于预防偏头痛，还能缓解头痛的一些症状，如疼痛和恶心。病人可以用姜来煮蔬菜或制作姜茶。

姜茶的日消耗量为1 ~ 2杯；如果你每天服用生姜胶囊，你应该听从医生的建议。目前，不仅新鲜的生姜可以从超市和杂货店买到，而且用生姜制成的饮料和保健胶囊也可以从药店和药店买到。大多数偏头痛患者脑组织中镁含量低。镁是人体细胞内液中的一种重要离子成分，具有抑制神经兴奋和调节血管张力等特殊功能。在偏头痛发作和缓解期间，这些患者大脑中的镁含量存在显著差异。

因此，偏头痛患者应该多吃富含镁的蔬菜和水果，以增加大脑中镁的含量。含镁较多的食物包括谷类如小米和荞麦面条、豆类和豆制品如大豆、蚕豆和豌豆、雪红、冬季蔬菜、蘑菇、紫菜、桃子、龙眼、核桃和花生。如果你用15克核桃仁，在水中煎一下，加入适量白糖，然后口服；薏苡仁30 ~ 60g，红枣汤5 ~ 10片，可防治偏头痛。还有吴茱萸粥(吴茱萸2克，粳米50克，生姜2片，葱2片。将吴茱萸磨成细粉，先用粳米煮粥，饭后加入吴茱萸、生姜和大葱，一起煮成粥)、莲子粥(鲜莲子不用心和皮煮)、山药粥(炒山药，加糖和胡椒煮)、涪陵粥、桂圆粥和枣粥等。

在预防和治疗偏头痛方面均有一定疗效。几种治疗偏头痛的食疗方剂包括:巨熊羊肉100克、菊花20克、川芎10克、白芍15克、青风藤12克、生地20克、防风15克、羌活12克、香附12克、川芎10克、木瓜10克。将所有材料放入锅中，用大火煮沸，然后用文火煮沸1小时30分钟。天麻扒鸡500克、天麻15克、平菇50克、鸡汤500毫升、料酒6克、精盐6克、味精2克、白糖15克、淀粉15克、洋葱5克、生姜5克、鸡油15克、植物油75克。这道菜具有养血补虚的功效。

对高血压引起的头晕、头痛、神经性偏头痛、肢脑外伤癫痫体麻木、神经衰弱、失眠有滋补和食疗作用。制作方法:①将天麻洗净，切片，放入小碗中，放入抽屉中蒸10分钟左右。②去骨鸡，切成3厘米见方的块，用油煸制，用油煸制洋葱和姜，加入鸡汤、料酒、精盐、白糖和味精，然后倒入鸡块，用小火煨40分钟。加入天麻片和香菇，炖约5分钟，用淀粉增稠，倒入鸡油。

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