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发布时间：2022-07-08 16:32:26 来源:饮食养生网
有人特别喜欢洗澡，一天甚至洗3次，但你有注意洗澡方式正确与否呢？北京军海癫痫病医院
饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。一般而言，饭后一两个小时比较好。
冷水洗澡害处多
洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。
