慢性咽喉炎食疗法 不吃药治好咽喉炎_食疗养生

【 - 不同人群的食疗养生】北京军海癫痫病医院

患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。

患慢性咽喉炎，喉咙里老是发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，简直无法入睡。可在临睡前，找一小片"玄参”，含在齿边或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。

取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。

按摩治咽喉炎，按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

中药含片:中药含片治疗咽炎的主要为清火、败毒、清咽利喉，对于一般性、初期咽炎症状具有缓解作用，在轻微性咽炎的治疗中比较普遍。但是，这仅治标不治本，长期吃又容易造成依赖，但咽炎问题又得不到彻底解决。

要想治疗的效果好，就需要自己乃至全家人的密切配合，在生活中多吃一些化痰消炎的食物，好好的照顾自己。其次就是要养成良好的生活习惯，有病就要及时的治疗，不要拖拖拉拉的。

延伸阅读

 目前慢性咽喉炎是比较常见的，慢性咽喉炎的症状有很多，如鼻子不通气，嗓子有痰、痰多痰稠、喉咙咽痛等症状，如果在发现咽喉炎时应该早发现早治疗，以免病情加重会引起其它的疾病，如扁桃体炎、支气管炎等。那么慢性咽喉炎食疗吃些什么好呢，这也是大家一直关心的话题。

   慢性咽喉炎饮食也是需要控制的，不宜吃生冷辛辣刺激的食物，油炸油腻上火的食物都是不能吃的，不能饮酒喝咖啡都会使病情加重，饮食清淡多喝润肺清火滋阴的食物，多喝些粥或者有营养的汤。

   慢性咽喉炎食疗方法：

   罗汉果饮：罗汉果9克，天冬15克，柿霜3克。先将上三者分别洗净，放入杯中，用沸水泡服。每日1次，代茶频饮。小儿癫痫治疗费用多少本方具有养阴润咽的作用，适用于慢性咽炎偏于肾阴虚者。

   橄榄茶：取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入沸水，加盖闷5分钟后饮用。

   蜂蜜藕汁：取鲜藕、蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。

   蜂蜜茶：取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。

   白萝卜炖青果：白萝卜250克，青果5个。将白萝卜洗净，切片，青果打碎，加水l碗煮熟即可。每天1剂，连服10～15剂。本方具有清热利咽的作用，适用于慢性咽炎肺热伤阴者。

   慢性咽喉炎大家一定要去医院进行相关的检查，吃药或者输液治疗，食疗当然也是需要非常注意的，多喝水，喝些萝卜汤、冰糖熬雪梨、罗汉果泡水等多吃蔬菜水果、坚果、豆制品等食物合理膳食营养多样化。

说到慢性咽喉炎应该说很多人并不陌生，因为其是一种常见的疾病。而且是为哈现代人健康的一种重大疾病之一，因此现代人肯定不要忽视其危害，而对于慢性咽喉炎来说，如果要真正的远离这种疾病的困扰的话，那么最为关键的问题就是要了解其发病原因，然后有效的预防。

慢性咽喉炎的发病原因是多种多样的，而且疾病类型自然也是多种多样的，因此对于现代人来说，一定要非常注意的是了解有关慢性咽喉炎的疾病类型，进行相关的检查，根据医生的建议，才可以远离疾病的困扰。

他性炎症的一部分，局限性炎症则多伴有咽淋巴样组织的炎症。本病相当于中医的慢喉痹。

急性咽炎：成年人以咽部症状为主，病初咽部有干痒，灼热，渐有疼痛，吞咽时加重，唾液增多，咽侧索受累则有明显的耳痛。体弱成人或小儿咽喉炎症状，则全身症状显着，有发烧怕冷，头痛，食欲不振，四肢酸痛等。

另外，主要症状还包括以下几点：

1、咽部不适、干痒、胀痛、声音嘶哑、异物感、或有痰附感，常欲"吭喀”，或呈刺激性咳嗽;

2、咽部有堵塞、闷胀感、空口吞咽时有阻挡感、但进食无妨;

3、晨起易恶心、呕吐;

4、咽后壁膜充血、暗红、或呈微血管扩张、或有渗出附着、淋巴滤泡增生，侧索红肿或肥厚、悬壅垂肥厚。

所以对于现代人来说，如果出现了相关的症状以外，那么最好到医院及时的就诊，这样才可以真正的远离疾病的困扰。不过最为关键是听取医生的专业建议以后，然后再进行治疗，这样才可以远离慢性咽喉炎的困扰，让生活可以真正的恢复正常。

很多女性在怀孕之后，自身的抵抗力就容易下降，这时候就容易受到外界细菌的感染，就容易出现咽喉炎的问题。但是孕妇睡梦中为什么癫痫病发作在出现咽喉炎之后又不能随便服用药物，因为会被胎儿有所影响，那么有什么方法可以治疗孕妇咽喉炎呢？

1: 喝盐水对缓解咽喉炎有较好的效果,早起可以适当喝点淡盐水清清喉。

2: 多喝水，除了白开水，胖大海、金银花、麦冬、罗汉果等药茶也可适当喝一些.可以有效缓解喉部不适.用白萝卜煮水喝也不错.金银花也是一个不错的选择。

3: 多吃蔬菜水果.另外还可以常喝一些新鲜汁类的,如生萝卜、鲜藕，可以榨汁常喝。

4: 如果吞咽实在难受没胃口的话,可以常喝一些粥类的,如菜叶粥,薏米粥,皮蛋瘦肉粥,这些都有润肺降火的功效。

5: 用罗汉果泡茶罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。

6: 保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。

7: 冰糖，红枣煮水喝:制作方法，将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮. 梨能清肺，而红枣很促进血红蛋白的生长。

些异常或者是疾病的症状，对于治疗问题千万不能够盲目，尤其是在用药这件事情上，有的时候不合适的话甚至会，导致流产或者更加严重的事情，所以说希望每一个怀孕的妈妈们，都能够注意了解这些常识。

冬季与春季天气寒冷多变，很容易得咽喉炎，那么得了咽喉炎怎么办呢?吃什么可以缓解咽喉疼痛呢?下面为大家推荐几款食疗方，一起来看看吧!

咽喉炎吃什么好

一、蜜枣甘草汤

选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。

有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

二、荸荠萝卜汁

用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。

适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症，有助于改善肤色。

三、凉拌苏叶菜

紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。

疏散风寒(发汗解表)，通阳利咽。主治风寒外袭之咽炎。

四、葱白利咽汤

葱白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。

解毒散寒，清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。

五、生梨青果茶(民间方)

生梨1个，青果3枚。将生梨去皮切癫痫小发作如何控制?碎，用白糖渍半小时，再加捣烂的青果3枚，冲入开水凉后，当茶缓慢咽下。

六、虫草炖老鸭

虫草，性温，味甘。具有滋肺补肾，益精气等功效，主治久咳虚喘，咯血等症。鸭肉，有滋阴养胃，利水消肿的功效。虫草炖老鸭和血行气，清热去火，养胃生津。

对于肾虚引起的慢性咽炎症，因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用。

七、枸杞粥

枸杞子15克，糯米150克。糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。

具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。

八、橄榄茶

取橄榄两枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。

适用于慢性咽喉炎，咽部异物感者。

九、洋参蒸梨

洋参性凉，味甘，微苦。具有补气养阴，清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症。梨，性凉、平，味甘，微酸，具有生津润燥，清热化痰的功效。对咽喉有养护作用。

洋参与梨同蒸食对于肺热咳嗽，痰多，咽喉肿痛等症有显著的效果。

十、蜜汁枇杷

枇杷性凉，味甘，酸。具有润肺、止咳下气的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等症。蜂蜜性平，味甘，具有润燥、止痛、解毒之功效。

蜜汁枇杷能加强镇咳、袪痰的作用，对肺燥干咳，痰多，呕逆等症状有明显的改善效果。

如何预防咽喉炎

专家指出，咽喉炎属于上呼吸道感染的一部分，因此白领们只要在日常工作生活中加以注意，就可以大大降低患病的几率。

1、经常开窗通风

保持空气流通，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部黏膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。

2、进行饮食调养

以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

3、"静坐”治疗

两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15～20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5～7分钟。每日练2～3次，每次15～30分钟。

4、早治疗

一旦发现应尽快就医，千万不要"拖”。

5、治疗咽喉炎要对症下药

这一点最为重要。目前市面上的咽喉炎药品主要以中成药为主，如金嗓子喉宝、西瓜霜含片以及江中草珊瑚含片等，中成药在清热、缓解咽喉痒痛方面作用较好，适用于慢性咽喉炎治疗;市面上的西药种类仅有华素片与明治地喹氯胺含片两种，与中药相比，西药抗菌性强，起效快，对由病毒或细菌引起的急性咽喉炎更为适用。

结语：看了上面文章的介绍相信你咽炎的食疗方法应该有了充分的了解，春季气温多变，且病菌开始复苏，很容易引发各种疾病，大家一定要爱护好自己的身体哦!

慢性咽炎是一种常见的多发疾病，多因用嗓过度、烟酒刺激、熬夜等因素造成。患有慢性咽炎会感觉喉咙有灼烧感，异物感。治疗慢性咽炎可以通过食用具有生津降火、润肺止咳、防治咽喉肿痛作用的食物进行治疗。

一: 枸杞粥

1: 选用优质枸杞子15克，糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎、咽喉干燥者。

二: 芝麻红糖粥

1: 选用芝麻50克，粳米100克，红糖适量。先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。

三: 蜜枣甘草汤

1: 选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

四: 银耳沙参鸡蛋饮

1: 银耳10克、北沙参10克、加水适量熬煮取汁，然后打入鸡蛋1~2个，蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起的咽干喉痛。

五: 荸荠萝卜汁

1: 用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。

六: 甘蔗萝卜饮

1: 用榨汁机榨新鲜甘蔗汁、萝卜汁各半杯，新鲜百合100克或百合干50克，将百合煮烂后混入甘蔗汁、萝卜汁，冰箱冷藏。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性咽喉炎、虚火偏旺、喉干咽燥、面红、手足心热者。

人群发病率高达87%以上，而由咽喉炎诱发或加重全身疾病的占65%以上。对于病情较重的咽喉病，最好还是去医院进行药物治疗。而轻度、慢性咽喉炎，或有咽喉炎的迹象，可以通过食用具有生津降火、润肺止咳、防治咽喉肿痛作用的食物进行预防或者辅助治疗。

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