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分析青枣的营养成分

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小儿癫痫不吃药能治疗好吗ong>青枣的营养元素:

青枣是一种优质的亚热带、亚热带气候稀有新鲜水果。台湾青枣果子营养丰富,甜脆爽口,带有很多维他命C、钙、磷、维生素b2、胡箩卜素等,有着“维他命丸“之称,有“日食三枣,永生不死“之说。因为其果形幽美而具苹果、梨、枣的口味,台湾青枣也具有“亚热带小苹果“的美名。<陕西儿童癫痫医院/p>

 

寿果重50-100克,糖度10-20度,每豪克青枣含蛋白1.2克、人体脂肪0.3克、碳水化合物化合物23.7克,带有丰富多彩的维他命和多种多样营养元素。

 

大青枣果子营养丰富,古代人有“日食三枣、永生不死”之说。果子生鲜,营养丰富,具备清洁抚州癫痫医院血液,促进消化,美容养颜等养生保健的功效。生鲜肉质地脆爽汁多,糖度高,口味佳,口味与众不同,单果重100-400克,因此有“亚热带小苹果”“维他命丸”之美誉。

 

鲜红枣中的维他命最大243mg/100g,比弥猴桃62mg/100g。维他命C是一种抗氧剂,有防止缺铁性贫血、推动伤口修复、防止皮肤过敏西安那个癫痫医院好、减少胆固醇等功效。

 

温馨提醒:从古至今都是有“日食三枣、永生不死”的叫法,这表明古时候老百姓就早已把枣的营养成分科学研究深入了,今日见到这般详尽的剖析,坚信日常生活在当代的大家也应当有一定的理解了。

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