幼儿缺铁性贫血食疗食谱 幼儿急疹食疗食谱

　　幼儿急疹食疗食谱北京军海癫痫病医院

　　2、绿黄双豆粥 原料：绿豆160g黄豆80g红糖120g 制法：加水，文火煮至烂熟，常食有效。 说明：清热解毒。

　　3、紫草根湖北癫痫科医院那家好煎 原料：紫草根2～5g红糖少许 制法：煎水，加红糖少许饮用。 说明：清热解毒。

　　4、绿豆菜心汤 原料：绿豆50g白菜心2～3个盐或冰糖少许 制法：将绿豆洗净，入锅煮至将熟时，放入白菜心，再煮20分钟，加入盐或冰糖少许调味。 说明：取汁服，每日1―2次，连服4日。

　　5、芦根白茅根饮 原料：鲜芦根、鲜白茅根各500g 制法：煎张掖治疗癫痫病医院水代茶饮。 说明：清热生津。 6沙参麦冬饮 原料：沙参lOg麦冬15g 制法：煎水分服。说明：养阴益气用于疹后恢复期。

　　幼儿缺铁性贫血食疗食谱

　　1、猪血鲫鱼汤 原料：猪血l碗白胡椒少许鲫鱼l条 制法：洗净，与粳米共煮成粥。 说明：健脾补血。常食可治贫血。

　　2、菠菜猪血齐齐哈尔治疗癫痫病较好的医院汤 原料：菠菜与猪血各适量 制法：同煮汤佐餐。 说明：隔日1次。功能补血，润肠通便。

　　3、木耳瘦肉汤 原料：黑木耳25g瘦肉lOOg 制法：加水炖煮，加盐调味。 说明：食肉服汤。补虚生血。

　　4、首乌红枣粥 原料：首乌60g粳米6g红枣10枚(去核) 制法：将首乌，粳米，红枣洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲成粥，放运城癫痫医院好不好入红糖煲沸即成。 说明：随意食用。益气补血。

　　5、红枣大米粥 原料：红枣8～10个大米50g 制法：共熬粥，食用。 说明：益气补血。适用于小儿贫血。

　　6、红枣绿豆汤 原料：红枣50g绿豆50g红糖适量 制法：红枣和绿豆加适量水煮至绿豆开花加红糖调味食用。 说明：日1次，15天为1个疗程。益气补血。