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　　2、保：即保持大脑的活力。用进废退，故老年人要多用脑，如坚持读报看书，绘画下棋，培养各方面的兴趣爱好。研究表明，经常后天性癫痫病能治愈吗用脑的65岁老人，其脑力并不比不爱动脑的35岁的青年人差。

　　3、转：即转换不同性质的。在较长时间的单调或读书、写作后，应及时转换另外不同性质的活动，大脑神经松弛而不过分疲劳，脑力保持最佳状态。

　　4、活：是指宁夏癫痫症医院活动手指，俗话说心灵手巧。经常活动手指，做两手交替运动及转动健身球，可以刺激大脑两半球，有健脑益智、延缓大脑衰老的作用。

　　5、参：即参加社会活动和体育活动。结交年轻朋友，以接受青春活力的感染，经常保持愉快的情绪，脱离孤僻的生活环境。沈阳治疗癫痫病的专业医院

　　6、听：即听优美动听的歌曲。优美的旋律可调节中枢神经系统的功能，使人有一种心旷神怡的欢乐感觉。

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