乌饭叶的功效与作用-

导读镇静安神、安神明目、调节肠胃。1、镇静安神，乌饭叶可用于改善睡眠质量，帮助睡眠，可以改善睡眠；2、明目，乌饭树叶对于有眼疾或眼睛不太好的人群，可以试着食用乌饭树叶；3、调节肠胃，乌饭叶能促进肠胃的蠕动，有促消化的功效，可用于改善胃部不适。...北京军海癫痫病医院

乌饭叶的功效与作用

1、镇静安神

乌饭叶具有镇静安神的功效，可用于改善睡眠质量，帮助睡眠。乌饭树叶的味道比较苦，性温癫痫疗法和，叶子有一种淡淡的香味，对睡眠有很好的调节作用。睡得不好时，用乌饭树叶泡水喝可以改善睡眠。

2、安神明目

乌饭树叶还有明目的功效，有眼疾或眼睛不太好的人群，可以试着食用乌饭树叶。

3、调节肠胃

武汉中际中西医结合癫痫医院靠谱吗ft;“>乌饭叶还能促进肠胃的蠕动，有促消化的功效，可用于改善消化不良、减轻腹胀、腹痛等。

4、乌发

乌米饭中的糯米和南烛叶皆可入肾经，肾主气血，气血足则毛发乌，因此想要头发乌黑油亮的朋友还可以食用乌米饭来调补，另外，食用乌米饭对于须发早白之症亦有辅助治疗的功效。 

重庆治疗癫痫病比较好的医院是哪个ign: left;“>5、补充血糖

乌米饭中含有丰富的淀粉成分，淀粉被食用后能水解成葡萄糖和麦芽糖，能够为机体提供能量，缓解饥饿，还能够缓解低血糖。

以上即是对乌饭叶的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。