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发布时间:2022-06-10 11:37:31
剩饭(1碗)、鸡蛋(1个)、胡萝卜(30克) 辅料: 东北油豆(2根)、菜心(2根)、食颅内手术后半年了发生了一次癫痫用油(适量)、盐(适量)、大蒜(2瓣)、酱油(5毫升)、五香粉(少许) 做法步骤: 1、原料准备好;。 2、菜心、油豆、胡萝卜洗净切小丁,大蒜切碎;。 3、鸡蛋磕入碗中,放入少许盐打散;。西安癫痫病治疗医院p> 4、锅内入少许油,倒入鸡蛋液,炒成小碎蛋;。 5、盛出备用;。 6、锅内重新倒入少许油,入蒜末炒香,入所有的蔬菜炒熟;。 7、倒入米饭翻炒,调入酱油、盐和五香粉炒匀,想吃有锅巴的可以炒久一点再放调料;。 8、小儿癫痫能治愈么最后倒入鸡蛋混合;。 9、成品。 鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与丝瓜、洋葱、干辣椒搭配;与甲鱼 、雪莲果、牛奶相克,治癫痫病的医院在哪?同食可能会引起不适; 胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与鲈鱼、草鱼、香菇搭配;与红枣、白酒、苹果相克,同食可能会引起不适; |