天气干燥鼻子干怎么办？天气干燥鼻子疼怎么办？[]

现在的天气有点干冷的感觉，秋天空气是干燥的，感觉整个身体也是干燥的，很多人都感觉脸上好像起皮了，连鼻子也干得脱皮，而且还有疼痛的感觉，像是上火了一样，感觉很难受，那天气干燥鼻子干怎么办？天气干燥鼻子疼怎么办？ 北京军海癫痫病医院

在鼻腔中点1-2滴偏油性的物质，比如香油，薄荷油和橄榄油，这种含有一定脂肪，有润滑滋润左右的偏油性物质可以滋润鼻腔，缓解鼻腔干燥；如果鼻子有疼痛不适，薄荷油可以清凉止痛。

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可以用棉签蘸生理盐水冲洗鼻腔，或是倒一杯热开水，让水蒸气熏一熏鼻腔，保持5-10分钟左右，蒸汽熏鼻可以湿润鼻腔，缓解鼻腔干燥，补充水分，此外，也可预防鼻腔毛细血管因干燥而流鼻血。

揪额头的方法不仅可以有效防止鼻子干燥，还能使鼻腔内的黏液分泌增加，保持鼻腔的湿润，预防鼻出血，感冒以及鼻炎等。

印堂穴：额头部，癫疯什么时候会首次发作两眉头中间有印堂穴，用屈曲的拇指和食指轻轻低揪印堂穴，并做做轻柔和缓的揉动，以局部感觉发麻，发胀为宜，一般揪揉2分钟为宜。

天气干燥之时，鼻子容易干燥者，建议用棉签沾抹眼药膏，轻轻的涂抹在鼻腔，可以起到滋润鼻腔粘膜，消炎止痛的作用，对鼻子干燥疼痛很有效果。

每天做鼻部摩擦或者按摩鼻穴可以促进鼻部血液循环，促进鼻腔分泌物的增加，滋润鼻腔。每天用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩"迎香"穴数次，加强鼻部血液流道。

天气干燥导致鼻子不适，建议多补充一些维生素A，B2，C，有助于鼻膜上皮的恢复，因为维生素B2能增强细胞功能，促进鼻粘膜纤毛的运动，而维生素C则对毛细血管有一定的保护作用，平日里多喝水，少吸烟喝酒，多吃水果数次啊，少食燥热之物，对于改善鼻腔干燥也是有一定益处的。

如果家里太过于干燥，可以儿童癫痫病的初期症状都有什么在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计，以便随时观察居室的空气状况。

另外，鼻子干燥时千万别抠。鼻腔粘膜上遍布着肉眼看不到的纤毛黏液系统，它们是鼻腔的清洁工。这些组织从鼻腔后部往鼻腔前部生长，能挡住灰尘，鼻痂正是吸进去的东西沉积而成的。这种清洁以15分钟为一个周期，基本可以将所有吸入鼻腔的赃物向外排干净。

所以，用手指头抠鼻子是个极不好的习惯，因为这个粗暴的动作会损坏鼻子的纤毛黏液系统，破坏鼻子的自洁功能。正确方法是拿消毒棉签，沾上生理盐水，轻轻地将鼻痂从里往外掏出来。