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发布时间:2022-06-09 18:52:35
韭菜(适量)、猪肉糜(适量) 辅料: 槐花(适量)、面粉(适量)、酵母粉(适量) 做法步骤: 1、将面粉倒入大容器内。 2、将适量酵母粉倒入小碗里注入少许清水溶化。 3、倒入装面粉的容器内搅拌均匀。 4、再揉成面团,把容器盖上让它发酵。 5、分别将槐花以及韭菜切碎放入大碗内。 6、倒入少许橄榄油搅拌均匀。 7、再将已经拌好的猪肉糜加入搅拌均匀。 8、待揉好的面粉发酵增大之后就可以开始包包子了。 9、把面粉弄成小剂,擀好。 10、放入调好的馅包成自己喜欢的形状即可。 11、包子包好之后再让它们发酵半小时以上。 12、座锅放入包子隔水大火蒸二十分钟。 13、熄火后先不打开锅,继续焖数分钟再取出。 韭菜的热量(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;具有补肾、温中行气、散瘀等功效;可与墨鱼、黄豆芽、绿豆芽搭配;与虾皮、牛排、蜂蜜相克,同食可能会引起不适; |