高血压患者常喝五种茶品能有效控制血压

我们都知道高血压患者是需要长期的服用药物的，但是也有不少的医生建议，高血压的患者在服用药物的同时也是应该采用饮食辅助治疗的，而下面我们就给大家说说哪些茶饮能帮助我们辅助治疗高血压吧。北京军海癫痫病医院

山楂可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对高血压有食疗作用。每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。

2、荷叶茶

荷叶的浸剂和煎剂有扩张血管、清热解暑及降血压的功效。荷叶还是减脂去肥的良药。治疗高血压：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量水煮沸，放凉后即可代茶饮用。

3、莲子心茶

莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却有降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、、强心之特效。

4、决明子茶

决明子有降血压、降血脂、清肝明目等功效。每天数次用35～20克决明子泡水代茶饮用，有治疗高血压的食疗作用。

5、玉米须茶

玉米须有很好的降血压功效，泡茶饮用每天数次，每次25～30克。在临床上，应用玉米须治疗因肾炎引起的高血压疗效尤为明显。

其实上面的五种茶是高血压患者的最爱，但是就算天天喝这些茶品，我们也是要按时吃药的，因为高血压比较是需要药物只要控制的。

气能够推动血液的正常运行，若气虚则推动癫痫症的症状与治疗?血液运行无力，容易导致血液凝滞，引起血压升高。而且血虚还会导致血管失于濡养，造成血压高、血管硬化等病症。表现为：面色苍白或萎黄、精神倦怠、神疲乏力、少气懒言、心悸、失眠等。

【症状剖析】

临床发现部分血压难控制的患者，通常属于气血两虚型的高血压患者。血虚也会导致血管失于濡养，造成血压高、血管硬化等病症。气血两虚型高血压常见的症状有：面色苍白或萎黄、精神倦怠、神疲乏力、心悸气短、失眠多梦、饮食减少、经常头晕、平时易感冒、汗出较多特别是活动后更厉害、舌色淡、舌苔薄白、脉象较弱。

【治疗原则】

对于气血两虚型高血压患者，治疗当以补气养血、调养心脾为主，中医常用的代表方有归脾汤（或归脾丸）。可治疗因气血亏虚引起的高血压、贫血、营养不良等症状。

【对症方药】

1.炒黄芪25克，当归、白术、党参各15克，茯苓、炒酸枣仁、桂圆、红枣各10克，木香8克，炙甘草6克，生姜3片。水煎服，每日1剂，每剂煎两遍，将两次煎的药汁兑匀，分两次服用。本品具有补气养血、调和心脾、降低血压，对气血两虚型高血压患者有较好的疗效。

2.取甲鱼或金钱龟640克，山药40克，枸杞20克，红枣5颗，姜适量。甲鱼去肠脏斩块，用开水汆去血腥，捞起沥干备用；山药、枸杞、红枣（去核）洗净，与姜、甲鱼同放入炖盅内，加水适量，加盖，隔水大火煮沸后，再转小火炖3小时，调味即可。此汤有降低血压，养血补血的作用。可有效缓解气血两虚型高血压的症状。

3.取鲜草菇120克洗净，放入烧沸的姜葱水中烫一下，捞出沥干水分；韭黄洗净；猪瘦肉250克洗净切成哪些医院治癫痫病?片。锅内加适量清水烧沸，放入鲜草菇、肉片，煮约5分钟，再放入韭黄、葱花，调匀即成。此方可补脾益气，补气益血，缓解气血两虚型高血压患者和阳亢型高血压患者的症状。

【对症食疗方】

黄芪山药鱼汤

【材料】

石斑鱼1条，黄芪、山药各15克，姜1段，葱1棵，盐3克，米酒10毫升。

【做法】

1.石斑鱼收拾干净，在鱼背两面各斜划一刀；姜用清水洗净，切片备用；葱用清水洗净，切丝备用；黄芪、山药均用清水洗净备用。

2.黄芪、山药放入锅中，加水以大火煮开，转小火熬约15分钟后，放入姜片和石斑鱼，煮8~10分钟。

3.待鱼煮熟后，加入盐、米酒调味，撒上葱丝即可。

【功效解读】

本品有益气补血、健脾补虚的功效，可用于辅助治疗气血两虚型高血压患者。

虫草红枣乌鸡汤

【材料】

冬虫夏草2克，红枣10克，乌鸡半只，鲜奶适量，盐3克，生姜3片。

【做法】

1.红枣去核洗净；冬虫夏草洗净。

2.乌鸡处理干净，斩件汆水。

3.将冬虫夏草、红枣、乌鸡、姜片放入炖盅中，加入600毫升沸水，加盖，隔水炖2小时，倒入鲜奶，加盐调味即可。

【功效解读】

本品具有益气补虚、养血健脾、宁心安神等功效。可用于头晕目眩、神疲乏力、口唇色淡、心悸失眠、面色苍白等气血两虚型高血压。对女性更年期综合征也有良好的食疗作用。四川那家医院治疗癫痫好p>

淤血阻滞多是由于体内血管内的血液黏稠、运行不畅，导致血液淤阻，从而引发一系列心脑血管疾病，如脑出血、蛛网膜下腔出血等并发症。表现为头痛眩晕，有时头痛如针刺状，或伴胸胁疼痛，烦躁易怒，兼有健忘、失眠等症状。

【症状剖析】

淤血阻滞是高血压的一个常见证型，淤血分为气滞型淤血、血热型淤血、气虚型淤血等类型，但高血压患者以气滞型和血热型淤血多见。淤血阻滞型高血压常见的症状有：头痛眩晕，有时头痛如针刺状，或伴胸胁疼痛，烦躁易怒，兼有精神不振、健忘、失眠、心悸、耳鸣耳聋，面色晦暗呈紫色，舌色紫暗有淤点，脉象弦涩。

【治疗原则】

对于淤血阻滞型高血压，治疗当以凉血止血、活血化淤为主。气滞型淤血当以行气活血为主，而血热型淤血当以凉血活血为主。中医常用的代表方有通窍活血汤，可根据患者的具体症状在此方的基础上加减药材。

【对症方药】

1.赤芍、川芎、红花各10克，桃仁、生姜各8克，黄酒50毫升。水煎服，每日1剂，每剂煎两遍，将两次煎的药汁兑匀，分两次服用。此方可活血化淤，通畅气血，对淤血阻滞型高血压患者具有较好的治疗效果。

2.如果高血压患者除了淤血阻滞的症状之外，还在此基础上伴有抑郁或者烦躁易怒、口苦、两侧胸胁胀痛或刺痛，可在第一方的基础上加上柴胡、郁金各10克，川楝子5克。用水煎服，每日1剂，每剂煎两遍，将两次煎的药汁兑匀，分两次服用。

3.如果高血压患者除了淤血阻滞的症状之外，还伴有小便黄赤、涩痛等症状，可在第一方的基础上加白茅根15克，牡丹皮、生地各10克，用水煎服，每日1剂，每剂煎两遍，将两次煎的药汁兑匀，分两次服用。

【对症食疗方】

丹参山楂大米粥

【材料】

丹参20克，干山楂10克，大米100克，桃仁6克，红糖5克，葱花少许。

【做法】

1.大米洗净放入水中浸泡；干山楂、桃仁用温水泡后洗净。

2.丹参洗净，用纱布袋装好扎紧袋口，放入锅中加清水熬汁。

3.锅置火上，放入大米、山楂、桃仁煮至七成熟，倒入丹参汁煮至粥将成，放红糖调匀，撒上葱花即可。

【功效解读】

本品具有活血化淤、疏肝行气、健脾消食的功效，可用于淤血阻滞型高血压。

丹皮三七炖鸡

【材料】

乌鸡1只，牡丹皮30克，三七10克，姜丝适量，盐、味精各2克。

【做法】

1.乌鸡收拾干净切块，放入沸水中氽烫去血污，捞起沥干水分备用；牡丹皮、三七分别用清水洗净。

2.将三七、牡丹皮一起装入纱布袋中，扎紧袋口。

3.布袋与乌鸡一同放入砂锅中，加600毫升清水，烧开后加入姜丝和盐，小火炖1小时，调入味精即可。

【功效解读】

本品具有益气补血、活血化淤、凉血止血的功效，可用于淤血阻滞型高血压。

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