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发布时间:2022-06-09 16:40:40
【www.yangshengzhongguo.com--小常识】北京军海癫痫病医院 交叉搓摩法:两脚心相对,癫娴病是什么原因引起?双手搓热,用热手掌交叉搓摩脚心,以脚心发热宜,可于每天早晨起床后和晚上临睡各进行1次。 定向搓摩法:用中指或食指指端,从脚心向脚趾方向按摩,每次按摩150下,每隔3天加50下,最后加至500下。 穴位搓摩法:取坐位,两脚分开,将条腿屈膝抬起放在另一条腿上,两手擦热,用一只手握住脚趾,另一只手对准涌泉穴来回搓摩,至发热为止。左脚用右手搓,右脚用左手搓。 山东省莱州市慢性病防治院 郭旭光 本文来源: |