【 为什么蹲久了站起来头晕眼黑】_蹲太久_原因-

生活起居中所有人基本上常有蹲久了站起来头晕眼黑的亲身经历，尤其是在厕所，因为久蹲造成头昏而跌倒的恶性事件数不胜数。许多 人觉得它是贫血搞的鬼，因此每日刚开始吃红枣、牛肝、枸杞子等食材补血补气，但却于事无补。 北京军海癫痫病医院

实际上久蹲后造成的头昏是一切正常的生理现象，医药学上称为姿势性低血压。指的是下蹲时下肢血管的被压迫很大，血液商品流通不畅，当站起时下肢的被压迫获得减轻，血液会迅速流回到下肢，人的大脑会脑供血不足，因此也有头昏的状况。那造成姿势性低血压的要素有什么呢？何不讨论一下。

1、年纪

伴随着年纪增长，血管慢慢硬底化、欠缺延展性及弹性，姿势转变时外周血管没法确保人的大脑的血液供应，姿势性低血压的产生几率会提高。

2、治疗药物影响

服食利尿药、抗抑郁药物、镇定治疗药物、医治高血压的治疗药物等都可能会导致老人姿势性低血压的产生。如果是受治疗药物影响，就需要立即与主治医师沟通交流，遵医嘱降低药物流产或拆换治疗药物。

3、长期卧床

长期卧床会让人体的血液速率减慢，肌肉能量降低，久蹲再站起后是非常容易产生姿势性低血压的。

4、病症影响

糖尿病、帕金森及其原发性甲减等病症也是造成姿势性低血压的原因之一。

5、高温天气

平均气温过高、洗热水澡后非常容易让毛细血管扩张、人体脱水，在姿势转变时候提升姿势性低血压的出現頻率。