【苹果排石法】_苹果_作用_怎么排石_如何排石-

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1，每天一升100%纯苹果汁，需共准备六天份量

2，泻盐10克。(泻盐，就是硫酸镁，这个在药店有售)

3，冷压初榨橄榄油125毫升

4，新鲜青柠檬汁125毫升(125毫升柠檬汁大约需要4-6个青柠檬)

5，热水袋

第1至第5天：每天喝一千毫升的苹果汁

第6天：下午1：30：之后不吃任何东西，只能喝水

晚上6：00：喝由5克的泻盐/苦盐溶于250ml水的泻盐水(第一次)

晚上8：00：喝由5克的泻盐/苦盐溶于250ml水的泻盐水(第二份)

晚上9：45：橄榄油125ml.+柠檬汁125ml,混合摇匀

晚上10：00：

站在床边大口喝光混合的橄榄油果汁，喝完立刻躺下，并用热水袋在右腹部热敷15分钟(建议向右侧躺，让膝盖曲起会比较舒服，并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动，但并不痛苦)

第7天凌晨，开始排石。

苹果排石法不是为一种很好的选择，可以帮助我们在领略美味的同时就可以治愈疾病，不会给我们带来很大的疼痛感，还可以帮助我们省下很多不必要的医药费支出，可以大大减少我们自身的经济负担压力，效果也是非常显著的。