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用什么泡澡能减肥

你知道用什么泡澡能减肥吗?没想到泡澡这么惬意的放松方法还能减肥哦!这个减肥方法更是被誉为懒人最佳减肥法哦!现在我们就来了解一下用什么泡澡能减肥吧!北京军海癫痫病医院

玲珑清酒浴。清酒是日本流行的一种瘦身美容材料,效果很好。洗清酒浴可以促进血液循环,加速体内新陈代谢,达到减肥的目的。也可以清洁毛孔内的污垢,另肌肤平滑有光泽。

泡澡减肥方法:

①在浴缸里放进半缸的热水,再倒入500ml的清酒;

②进入浴缸,擦拭胸部、手臂及颈部也半个小时,至到出汗为止;

③5分钟后用同样的方法擦拭腰部和双腿。

海盐浴瘦身法。海盐浴特别适合下半身肥胖的上班族使用,尤其是大腿、臀部和腹部肥胖的女性。因为它可以加速身体的新陈代谢,使淋巴回流更加顺畅,从而防止脂肪囤积而发生水肿。

Ps:使用海盐浴瘦身法时,准备粗盐1包,橄榄油1瓶,大毛巾1条,保鲜膜1卷。

泡澡减肥方法:

①在小锅里倒入2升的水,再加进20克海盐。然后煮沸,直到海盐完全溶化为止。

②将大毛巾泡进热盐水中,包裹在要减肥瘦身的部位,缠绕3圈,温度最好保持在40℃左右,太热的话会烧伤皮肤。

③拿出保鲜膜,抱住泡过盐水的大毛巾,以保持毛巾的温度。等30分钟后,将保鲜膜和大毛巾都拆掉。按摩毛巾包过的部位30分钟。

④按摩完后,洗个热水澡,将盐分通通洗干净。出浴后,再喝100ml的白开水。

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